Definicija snebivljivost

Pojam sramežljivosti pripisuje se nekome tko je često nesocijalan i nije vrlo demonstrativan . To je osobina ličnosti koja utječe na ponašanje i uvjete međuljudskih odnosa, uz ograničavanje društvenog učinka pojedinca.

bojažljivost

Analizirajući termin iz etimološke perspektive, možemo reći da dolazi iz latinskog pojma timidus, što znači strah. U rječniku Kraljevske španjolske akademije koncept je proširen, izražavajući koliko je plašljiva ona skupljena, kratkovidna osoba kojoj je teško povezati se .

Iako se radi o izrazu koji se obično koristi na dnevnoj bazi, potrebno je pojasniti da postoje dvije vrste stidljivosti: očekivanje u određenim godinama i situacijama koje ne blokiraju pojedinca, i kronično, što sprječava osobu da se normalno odnosi . Kako bi ga prevladali, stručnjaci preporučuju tehnike opuštanja, odbacuju iracionalne ideje, koncentriraju se na neželjene misli i pokazuju uvjerljivo ponašanje .

Osjećaj bespomoćnosti je da moram obaviti određenu akciju pred drugom osobom, kroničnim strahom koji proizlazi iz apsolutnog nepovjerenja u njega i one oko njega. Ona se manifestira kao dojam nesigurnosti i sramote prema samom sebi, koji se može doživjeti suočen s epizodom koja nikada prije nije prešla i koja ima društveni doseg. Taj osjećaj sprječava opće razgovore i pristupe.

Psiholog Brian G. Gilmartin već je dugo promovirao koncept sramežljivosti u ljubavi kako bi opisao određenu vrstu teške kronične stidljivosti. Oni koji pate od toga su neudobni u neformalnim okolnostima koje uključuju potencijalne romantične ili seksualne partnere.

Stidljivost je također povezana s konceptima introverzije i ekstroverzije, koje je predložio poznati liječnik Carl Gustav Jung . Ovaj psihijatar i psiholog, smatra se, smatra introverziju stavom koji se temelji na fokusu interesa oko unutarnjih procesa subjekta, dok je ekstroverzija suprotna pozicija. Oni koji su plašljivi pokazuju prevlast introverzije. Za Junga, idealna situacija je ravnoteža, fleksibilnost da se prilagodi trenutku i okolini .

U sramežljivosti se odvija pojedinac : s jedne strane promatrajući ja; s druge strane, sam glumac. Potonji je onaj koji izvodi umišljeno djelovanje, čiji je cilj generirati pozitivno mišljenje kod onih koji ga slušaju. Na taj način pojedinac uspijeva u druge projicirati koncept koji on sam ima o sebi na ironičan i općenito prijeteći način.

Uzroci i razvoj poremećaja

Ključna faza u kojoj se sramežljivost pojavljuje je između pet i sedam godina. U tom se trenutku manifestira kao strah od sebe . Kasnije, tijekom adolescencije, postaje sustavni mehanizam; To je zato što pojedinac ima veću svijest o sebi i počinje djelovati u skladu s tim kako bi dobio povoljnu sliku među ljudima s kojima se odnosi. Ova posljednja faza je bitna za definiranje vrste stidljivosti koju osoba ima; To može biti normalno za mladića koji počinje sazrijevati i više razumjeti svoje okruženje i svoje mjesto u svijetu, ili može biti kronično stanje koje ga navodi da se izolira.

Oni roditelji koji ne dopuštaju svojoj djeci da se suoče sa situacijama koje odgovaraju njihovoj dobi i prezaštite ih kako bi izbjegli frustraciju, strah ili neuspjeh, potiču razvoj stidljivosti. Isto tako, oni koji ih prisiljavaju na izvođenje demonstracija pred posjetiteljima ili ih uspoređuju sa svojom braćom, uzrokuju im sram i frustraciju . Konačno, nedostatak razumijevanja, osjećaj smijeha prije ostatka (zbog ismijavanja ili ukor koji ga je duboko povrijedio) ili neuspjeha da se prilagodi promjenama od djetinjstva do adolescencije, također su faktori koji olakšavaju razvoj stidljivosti.

Važnost roditelja

Stidljivost je poremećaj koji se, kao i mnogi drugi, može izbjeći. Za to je važno da roditelji sa svojom djecom izbjegavaju stavove kao što su:

* Netolerancija : neophodno je govoriti o tome što je štetno za njih ili ih frustrirati potpunom otvorenošću;
* Sustavna ozbiljnost : potrebno je pokazati fleksibilnost u donošenju odluka i prihvatiti da se greške komentiraju;
* Stalne zabrane : stalne zabrane potiču introverziju i pokušaj protiv osjećaja slobode;
* Kazne i poniženja : nasilni izazovi ili fizička agresija, posebno protiv trećih strana, potiču prezir prema sebi; najbolje je educirati od poštovanja i tražiti da dijete razumije položaj odrasle osobe bez osjećaja inferiornosti.

Važno je, s druge strane, podsjetiti ih na sve dobre stvari koje čine; To može biti divan način da im pomognete razumjeti koliko su vrijedni i da vjeruju u sebe. Ako njihovi roditelji ne vjeruju u njih, kako se od njih očekuje da to učine?

Preporučeno