Pojam napora koristi se u odnosu na intenzivnu uporabu sile, snage ili uma za postizanje cilja ili prevladavanje određenih prepreka. Općenito, težnja je ključna za postizanje uspjeha.

Primjerice: "Prošli smo kroz teška vremena, ali s mnogo truda uspjeli smo napredovati", "Šampion je pobijedio s naporom u svom debiju na turniru", "Napravio sam veliki napor da podignem te kutije i sada mi struk boli" .

Napor se može povezati s fizičkim djelovanjem . Pretpostavimo da je osoba koja putuje autobusom na posao zarobljena u prometnoj gužvi. Kako bi izbjegla kašnjenje i kažnjavanje, odlučuje završiti put koji nedostaje pješice. U ovom okviru, požurio je po satu, prisiljen je trčati. Ispunjenje rasporeda, ukratko, zahtijeva napor.

Ideja napora također se može odnositi na intenzivno korištenje mentalnih sposobnosti . Mlada osoba možda ne zna kako riješiti matematički problem nakon što je pročita u prvom stupnju. Međutim, s naporom i pažljivom analizom svojih prostorija iznova i iznova uspijeva doći do rješenja.

Otpornost i otpornost također su pojmovi koji su povezani s pojmom napora, povezujući se s kapacitetom za prilagodbu i ustrajnošću: "Ne treba proći dugo dok ne završite studij! Još jedan napor i diplomirat ćete ", " Molim vas, pokušajte još jednom i pomozite mi da završim tanjur ", " Mladić se morao potruditi da ne padne s bicikla od vjetra " .