Definicija brzinska utrka

Karijera je pojam s nekoliko primjena. U ovom slučaju ostajemo sa svojim značenjem kao natjecanje u kojem sudionici pokušavaju doći do cilja pred svojim protivnicima. Brzina se u međuvremenu može odnositi na brzinu kretanja.

Brzinska utrka

Ideja o brzinskoj utrci, dakle, odnosi se na natjecanje koje posvećuje one koji putuju brže od ostalih . To jest, s većom brzinom. Tko prvi stigne do cilja u utrci sprinta to čini prije ostalih natjecatelja.

Pod pojmom utrke brzine grupira se u različite testove atletike koji se atletičarima prepuštaju pokušajima trčanja što je brže moguće. Najpoznatija brzinska utrka je ona na udaljenosti od 100 metara . U svakom slučaju, postoje utrke brzina od 200, 400, pa čak i 800 metara .

Obično se te utrke razvijaju na određenim stazama ( atletske staze ). Svi trkači počinju u isto vrijeme kada slušaju zvučni signal pokušavajući što prije doći do cilja . Natjecatelj koji stigne prvi pobjeđuje u utrci.

Sportaš koji drži svjetski rekord u brzini od 100 metara obično se smatra najbržim čovjekom na svijetu. Ova kvalifikacija pada od 2009. godine u Jamajkanskom Usainu Boltu, koji je došao pokriti 100 metara u samo 9, 58 sekundi . U međuvremenu, najbrža žena na svijetu je Florence Griffith Joyner s ocjenom 10, 49 sekundi na 100 metara .

U tom kontekstu shvaćamo brzinu kao kvalitetu koja nam daje mogućnost putovanja u određenoj udaljenosti u najkraćem mogućem vremenu. Počevši od ove baze i uzimajući u obzir i trajanje i intenzitet koji se koristi u naporu utrke, mogu se razlikovati dvije vrste brzine: čista brzina (koja se naziva i brzina sprinta ) i otpornost na brzinu.

Čista brzina se može razviti kratkim rastezanjem, u rasponu od 10 do 50 metara, koristeći naš maksimalni potencijal, i tako aktivirati bijela mišićna vlakna, upravo ona koja nam omogućuju da postignemo najviše performanse pri radu,

Brzinu utrke ne treba miješati s improviziranim natjecanjem u kontekstu otvorenog popodneva: to je strogo reguliran test i samo najbolje pripremljeni ljudi mogu predložiti da se prevlada. Energetsko trošenje je izrazito visoko, pa se stoga kod prvih treninga preporuča odmor na određenoj količini prijeđenih metara, s ukupnim golom koji ne prelazi 400 metara. Na svakih 10 metara normalno je da se oporavi između minute i pol i dvije.

Što se tiče otpornosti na brzinu, ona se razvija u dionicama od 60 do 300 metara, koristeći 90% našeg maksimalnog potencijala. Napor u tim slučajevima smatra se "submaksimalnim" i oporavak između ponavljanja mora biti kratak, tako da možemo razviti otpornost na umor.

Kako se mliječna kiselina akumulira u ovoj obuci za utrke brzina, naglašava se potreba za kisikom i zato se aktiviraju i crvena vlakna. Preporučuje se akumulirana udaljenost koja ne prelazi 1200 metara, uz oporavak od 4 minute na 100 metara prijeđenog puta.

Brzina utrke je atletsko natjecanje koje ljudsko biće razvija već dugo vremena. Postoje povijesni izvještaji koji su dokumentirali dokaze ove vrste u drevnoj Grčkoj, gdje su izvedeni u čast bogu Zeusu u Olimpiji. Kao što se dogodilo u mnogim drugim područjima, mačizam je dobio da žene trebaju čekati nekoliko desetljeća da sudjeluju u ovom i drugim testovima na koje se čovjek već složio.

Preporučeno
  • popularna definicija: grotty

    grotty

    Pojam otrcano koristi se na španjolskom teritoriju kao pridjev . Koncept se može kvalificirati kao niska kvaliteta, slabo održavan ili loš . Na primjer: "Sinoć sam vidio vrlo otrcani film" , "Odsjećemo u otrcanom hotelu koji je kilometar udaljen od centra" , "Maria ima svoju kuću ukrašenu vrlo usranim predmetima" . U sluč
  • popularna definicija: starateljstvo

    starateljstvo

    Riječ tutela dolazi iz latinskog tutēla . Radi se o autoritetu koji se dodjeljuje da se brine o osobi koja, bilo manjinom ili drugim uzrocima, nema potpunu civilnu sposobnost. Na taj način učitelj stječe autoritet i odgovornost , u odsutnosti roditelja dotične osobe, o subjektu i njegovoj imovini. Skrb
  • popularna definicija: federacija

    federacija

    Pojam federacije ima svoje podrijetlo u latinskom jeziku foederatĭo i odnosi se na čin federacije (tj. Na stvaranje saveza kroz saveze, saveze, spajanja ili paktove između različitih uključenih strana ). Prošireno, ona je poznata kao federacija za taj entitet, tijelo ili državu koja se formira iz takvog djelovanja. Savez
  • popularna definicija: najam

    najam

    Dohodak je dobit ili korist koja donosi nešto ili ono što se naplaćuje. Termin, koji dolazi od latinskog reddĭta , može se u nekim okolnostima koristiti kao sinonim prihoda . Na primjer: "Prije dvije godine kupio sam stan na plaži i danas dobivam prihod od pet stotina dolara mjesečno" , "Godišnji prihod od ulaganja je vrlo koristan" . U tom
  • popularna definicija: val

    val

    Od latinskog unda , val je pokret koji se širi kroz tekućinu . To su vrhovi koji nastaju udaranjem po površini tekućine (npr. Bacanjem stijene u jezero ili stavljanjem šećera u čaj) ili drugim sredstvima. Valovi su i krivulje koje se pojavljuju, prirodno ili umjetno, u određenim objektima koji uživaju u fleksibilnosti : "Idem frizeru, jer želim frizuru s valovima" , "Ono što mi se najviše sviđa Ova haljina je njegov val . " Elek
  • popularna definicija: satelit

    satelit

    Koncept satelita , koji dolazi iz latinskih satelita , može se koristiti za imenovanje dva astronomska objekta s vrlo različitim karakteristikama. Može biti, s jedne strane, nebesko tijelo koje se kvalificira kao neprozirno, jer može sjati samo kad reflektira svjetlo koje dolazi od sunca. Ovi sateliti imaju posebnost okretanja oko planeta . S