Definicija hipnoza

Hipnoza, koja potječe od grčkog izraza koji znači "utrnuti", odnosi se na stanje ili stanje koje hipnotizam stvara. To je, pak, procedura koja uključuje poticanje osobe na pospanost .

hipnoza

Na primjer: "Mentalist podvrgne čovjeka hipnozi i natjera ga da se kokodira poput kokoši", "Ne vjerujem u hipnozu", "Policija je u prošlom stoljeću koristila hipnozu kako bi osumnjičeni rekli istinito u svojim izjavama . "

Kaže se da je hipnoza fiziološko stanje koje uzrokuje da se osoba nesvjesno ponaša prema onome što hipnotizer naređuje. Međutim, potrebno je pojasniti da rezultati dobiveni u svakom slučaju u velikoj mjeri ovise o predispoziciji pojedinaca.

S obzirom na njegovu upitnu uporabu u spektaklima magije i mentalizma, opća percepcija hipnotizma ne pozicionira je kao ozbiljnu temu, a kamoli kao znanost. Često se smatra podsvjesnim, postoje brojne knjige i poučne i historicističke koje se bave ovim fenomenom, što izaziva bezbroj pitanja, čak iu najnepredmetnijim. Još jednom, ovi izvori nisu potpuno pouzdani, s obzirom na medijsku i senzacionalističku prirodu hipnotizma u društvu.

Razlike s autosugestijom

Također poznat kao samo-hipnoza, povezan je s ponavljanjem djela ili fraza s ciljem izmjene uma . Mehanizam je napraviti ideju dijelom našeg nesvjesnog, naše koncepcije stvarnosti. Iako je moguće pronaći sličnosti, u slučajevima kada se koristi za prestanak pušenja ili za uklanjanje loših navika, auto-sugestija može biti i prisilni proces koji dovodi do samouništenja . Nalazimo jasne primjere u ljudima koji se preziru, koji ne prihvaćaju svoje tijelo, koji misle da su neugodni za druge, bilo zbog svoje tjelesnosti ili svoje osobnosti . Ti pojedinci se stalno iznova ponavljaju da su bezvrijedni, da su nepoželjni i na kraju vjeruju u njihove riječi.

Hipnoza, terapija i neurolingvističko programiranje

hipnoza Izvan cirkusa i kazališta, hipnoza se pokazala vrlo učinkovitom u tretmanima protiv pušenja, svim vrstama fobija, pretilosti, kao i borbi protiv boli, poticanju pažnje i poboljšanju pamćenja . Često u ne više od nekoliko sesija, ovaj postupak može iskoreniti strahove i osjećaje odbijanja koji otežavaju život osobe. Također, promijenite percepciju fizičkog podražaja koji je nekada bio povezan s velikom boli, čineći ga podnošljivijom štetom za pojedinca.

I ovdje nailazimo na vrlo popularan koncept od 1970-ih: NLP ili Neurolinguistic Programming . To nastaje zahvaljujući radu Richarda Bandlera (računala) i Johna Grindera (psihologa i lingvista) i opisuje mogućnost promjene percepcije koju mozak ima o stvarnosti, mijenjajući tako svoju reakciju na različite podražaje i situacije. Ako uzmemo u obzir da svaka osoba vidi svijet na određeni način, razumijemo zašto su određene fraze za neke smiješne, a za druge dosadne, kao i, na dubljoj razini, neke slike ostaju nezapažene od nekih, ali emocionalno blokiraju druge.

NLP može djelovati na traume, dopuštajući pacijentu da ponovno proživi uspomene, reinterpretira ih svojim nepogrešivo zrelijim umom i pohrani ih ponovno. Prema studijama, trenutno je nemoguće izbrisati dio sjećanja, a to je jedini način, do sada otkriven, da pomogne ljudima koji su mučeni strašnom prošlošću, koja će biti odbačena ako imaju priliku.

Isto tako, ova vrsta terapije postiže vrlo pozitivne rezultate za jačanje samopouzdanja. Često se primjenjuje kod pacijenata s problemima samopoštovanja, nudeći mnogo pozitivniji pogled na njihovu osobu i demonstrirajući, ili dopuštajući im da otkriju, one vrline koje su degradirane godinama.

Teorije o hipnozi

Hipnoza je protagonist brojnih, raznovrsnih i kontradiktornih teorija, od kojih su se neke usredotočile na moždanu aktivnost, a druge na područje fenomenalnog . Osim toga, postoji jasna podjela između onih koji vjeruju da svijest prevladava tijekom stanja hipnotizma i onih koji je to poriču.

Ističu se sljedeća:

Teorije disocijacije, koje drže da se hipnoza postiže rezanjem ili razdvajanjem određenih elemenata svjesne ravnine.

Informacijska teorija koja, sa svoje strane, potvrđuje da hipnoza povećava sposobnost osobe da primi poruku, što joj omogućuje da stigne na određeniji način.

Teorija društvene konstrukcije, također poznata kao teorija uloga, koja osigurava da hipnotizer dobije hipnotiziranu, kompetentna je s ulogom i djeluje unutar vrste paralelne stvarnosti.

Teorija hiperpersonabilnosti, koja ukazuje na to da hipnotizer uspijeva nametnuti internom glasu osobe jer je njihova pozornost ograničena.

Preporučeno