Glagol spavati aludira na ono što ljudsko biće ili životinja radi u stanju mirovanja koje podrazumijeva odsustvo dobrovoljnih pokreta i suspenziju osjetila. Kada spava, osoba je neaktivna .

Spavanje, ponekad, dovodi do sanjanja. San je reprezentacija koja se stvara u mašti o osobi koja spava kroz slike ili događaje. Ta se reprezentacija razvija nesvjesno.

Snovi su vrlo važni za neke, iako su za druge gotovo beznačajni. Ta razlika može biti posljedica kulturnih ili osobnih problema, jer ih neki ljudi pažljivo proučavaju kako bi protumačili svoja značenja jer je to uobičajeno u njihovoj regiji ili vlastitom odlukom, ali postoje i oni koji vjeruju da su snovi proizvoljne slike bez smisla.

To također utječe na razloge koji motiviraju svaku osobu na spavanje: dok je fizički i mentalni umor osnova, ljubitelji snova imaju još jedan razlog da legnu na odmor, jer ih nove priče uvijek čekaju, mnogi od njih koji im pomažu da shvate probleme u svojim životima da ne mogu jasno vidjeti tijekom budnog vremena.

Treba napomenuti da postoje i druga značenja pojma spavanja. Ponekad se taj izraz koristi kao sinonim za noćenje : "Danas ću spavati u kući moje djevojke, " "Ne znam gdje ćemo noćas spavati . " Može se također odnositi na zanemarivanje ili zanemarivanje nečega : "Budite oprezni: u ovom poslu, ako spavate, oni prelaze preko vas", "Za vašu nepažnju učinili su nas ciljem: ne vraćajte se na spavanje!" .