Pojam madraca proizlazi iz madraca . Madrac je riječ koja ima francusko etimološko podrijetlo, posebno izvedeno iz "couche". Pojam se koristi za naziv madraca tanke i izdužene debljine, koji se može koristiti za tjelesnu aktivnost ili za postavljanje na sjedalo.

Na primjer: "Danas sam pola sata radila crunke na prostirci", "Naći ću tepih za banku kako bi ti bilo ugodnije", "evakuirani ljudi su morali spavati na tepihu koji su bili raspoređeni na podu teretane",

Na općoj razini može se reći da je madrac niži madrac od tradicionalnih madraca; to jest, niže visine . Koristeći manje materijala za punjenje, oni su ekonomičniji, ali su i manje udobni.

Uobičajeno je da se tepisi koriste u privremenim skloništima . Ako prirodna katastrofa natjera mnoge ljude da napuste svoje domove, madraci se mogu smjestiti u natkriveni prostor (škola, teretana itd.) Kako bi ti pojedinci spavali dok se ne vrate svojim kućama.

Tepisi se također koriste u kampovima, hostelima i drugim neformalnim hotelskim objektima. To je zato što su prikladne za krevete na kolicima i za krevete ili krevete na kat . Kada je struktura kreveta vrlo mala, možda nema mjesta za konvencionalni madrac.

Mali madrac i tepih koji se koriste za razvijanje gimnastičkih vježbi su drugi elementi koji se u nekoliko zemalja nazivaju madracima.

Kada kupujete najbolji fitness mat, potrebno je uzeti u obzir niz aspekata. Osobito je važno znati da postoje dvije jasno diferencirane vrste:
- Preklapajuće prostirke za teretanu, koje imaju veliku prednost da se mogu udobnije nositi s jednog mjesta na drugo i na jednostavan način. Oni mogu imati ručke za olakšavanje tog prijevoza. Obično su duge 180 centimetara i široke 30 centimetara.
- Debeli teretani. Oni su poželjniji onima koji prije svega traže udobnost kada leže na njima i izvode različite vježbe. Vrlo su mekani i, osim toga, obično imaju veću težinu od drugih modela jer mogu biti i do jednog kilograma.

U novije vrijeme, među najpopularnije madrace su oni koji se koriste za prakticiranje joge ili pilatesa. Oni moraju biti mekani i vrlo udobni jer je potrebno da osoba pronađe potrebnu udobnost kako bi održala složene položaje koji se provode tamo gdje moraju poduprijeti ruke, laktove i stopala.

Isto tako, ne smije se previdjeti postojanje takozvanih plažnih ili bazenskih prostirki. Oni su na napuhavanje, plutaju u vodi i dopuštaju vam da ležite na njima uživajući u miru vode dok mirno uzimate sunce.