Čišćenje, koje potječe iz latinskog purgare, je glagol koji naziva pročišćavanje ili čišćenje . Pojam se može koristiti u različitim kontekstima, pozivajući se na konkretna i simbolička ili duhovna pitanja.

Na primjer: "Morat ćemo pacijentu dostaviti određene lijekove kako bismo očistili njegov organizam", "Novi šef policije bio je voljan očistiti silu i kazniti korumpirane časnike", "Ne mislim da je pošteno da dijete bi trebalo čistiti s nečim sličnim . "

Čišćenje, dakle, može se sastojati u uklanjanju onoga što je ostalo, nepotrebno ili štetno . Na političkoj razini, čišćenje se sastoji od progona ili represije onih koji su disidenti ili protivnici određenog režima . Čišćenje se može razviti djelovanjem kao što je odbacivanje onih koji misle drugačije od njihovog rada, ili čak zatvaranja i mučenja.

Za lijekove, čišćenje je uklanjanje otrovnih tvari ili otpada iz tijela . Ako osoba slučajno konzumira otrov, liječnik može dati tvar koja mu omogućuje da očisti svoje tijelo ili ga čak očisti nekim fizičkim postupkom, kao što je izazivanje povraćanja.

Druga upotreba čišćenja povezana je s patnjom kazne ili kazne za počinjeni nedostatak. Glagol se u tom smislu može povezati s pojmom čistilišta koje je, za katoličku religiju, mjesto gdje se duše s grijehom zadržavaju sve dok ne dođu do pročišćenja koje im omogućuje pristup nebu : "Prije ili kasnije morat ćete očistiti svoje greške ako želite provesti vječnost s Kristom . "

Idealna hrana za čišćenje organizma

rajčica

Jedna od glavnih karakteristika rajčice je njegov visoki sadržaj vitamina C, koji pomaže imunološkom sustavu, te likopen, vrlo učinkovita supstanca u borbi protiv raka prostate, želuca i pluća, između ostalog. Osim toga, poznato je da koži pružaju dobru zaštitu od oštećenja od sunca i da ima nisku količinu kalorija, zbog čega se obično vidi u dijetama kako bi mršavile.

zrno grožđa

Grožđe pomaže u pročišćavanju našeg organizma kroz uklanjanje toksina i čišćenje crijeva i krvi . S druge strane, smanjuje loš kolesterol (koji jača srce), djeluje kao diuretik i laksativ, bori se protiv raka i potiče kardiovaskularnu funkciju zahvaljujući antioksidantima (kao što je resveratrol koji sadrži crveno grožđe). Kao da sve to nije dovoljno, grožđe je također izvor vlakana i kalija, dobro je za jetru i značajno smanjuje rizik od stvaranja krvnih ugrušaka.

celer

Vrlo je djelotvorno povrće kada se radi o pročišćavanju otpada iz našeg tijela, jer njegov visoki sadržaj vlakana pozitivno utječe na prolaz crijeva i cirkulaciju krvi. Važno je napomenuti da je samo konzumiranje tri stabljike celera dnevno jednako prednostima pet obroka voća i povrća. Ne zaboravite da osigurava vitamin C, koji jača stanične stijenke i pomaže u oporavku sportskih ozljeda.

limun

Bez sumnje, limun je jedna od preferiranih namirnica za pročišćavanje tijela, zahvaljujući svojim učinkovitim antioksidativnim i čistim svojstvima. Prvo, sadrži visoki stupanj vitamina C, vrlo koristan za stanice; No, njegova potrošnja također stimulira rad žučnog mjehura, neophodnog za funkcioniranje jetre i za pravilnu probavu.

jabuka

Od voća, jabuka pomaže eliminirati toksine, smanjuje loš kolesterol, regulira probavu, štiti mozak od ozljeda koje mogu dovesti do Parkinsonove ili Alzheimerove bolesti. Njegova kombinacija pektina i vlakana idealna je za čišćenje tijela.