Body art je izraz engleskog jezika koji se može prevesti kao "umjetnost u tijelu" ili "body art" . To je umjetnička disciplina koja uzima tijelo ljudskog bića kao potporu stvaranju djela ili kao sredstvo izražavanja .
Općenito, body art se razvija u okviru izvedbe (umjetničke akcije) ili se snima rezultat u videozapise ili fotografije. U svojim početcima, mnoge manifestacije ove vrste umjetnosti bile su dio rituala .
Jedan od najpoznatijih izraza body arta je body paint ili body painting . Ova praksa se sastoji od nanošenja boje na tijelo za realizaciju različitih vrsta crteža ili stvaranja figura.
U mnogim starosjedilačkim plemenima ovo tijelo umjetnosti bilo je pozvano da odražava članstvo grupe, da oda počast bogovima ili da plaši neprijatelje u borbi. Trenutno, u zapadnom svijetu, boja za tijelo je razvijena u estetske svrhe.
Obično se radi na golom tijelu osobe . Mnogo puta su životinje i geometrijske figure izvučene ili čak simulirane. Ova vrsta body arta je česta u karnevalskoj sezoni, na primjer. Važno je imati na umu da umjetnici moraju koristiti prikladne boje kako bi se izbjeglo nanošenje štete zdravlju modela.
Tetovaže, piercingi i druge modifikacije tijela također se mogu smatrati dijelom body arta. U tim slučajevima tijelo postaje umjetničko djelo.
Na isti način, ne možemo zanemariti da se izraz Body Art također koristi da se odnosi na vrstu fizičke kondicije koja postoji i koja se temelji na razmatranju pojedinca kao cjeline. Kada kažemo cjelinu, mislimo na činjenicu da se ističe da dolazi do miješanja onoga što je duša, um i tijelo.
Ostale zanimljivosti o ovoj vrsti fitness sustava su sljedeće:
- Stvorili su je terapeut i plesač Robert Steinbacher. On ga je oblikovao s jasnim ciljem pronalaženja terapije s kojom bi radili s djecom s teškoćama u razvoju.
Body Art koji je razvio taj pojedinac mora se primijetiti da ga svatko može upotrijebiti da bi se mogao prilagoditi. Na isti način, moramo naglasiti činjenicu da je to savršena mješavina između joge, tehnika disanja i fizioterapije, između ostalih disciplina.
Sa svim vježbama koje se izvode s ovim sustavom treninga, ono što se postiže je da se istovremeno rade svi mišići tijela.
- Smatra se velikim alatom ne samo da bude u formi, već i da ispravi držanje, da ima veću svijest o vlastitom tijelu i da oslobodi napetost. To bez zanemarivanja doprinosi postizanju dobrobiti, što omogućuje poboljšanje koncentracije i postizanje dobrog zdravstvenog stanja, i fizički i mentalno.