Definicija brzo

Post, koji potječe iz latinske riječi ieiunium, je čin i posljedica posta . Ovaj glagol (brzo), u međuvremenu, odnosi se na odricanje, bilo djelomično ili potpuno, od pijenja i / ili hrane tijekom određenog vremenskog razdoblja .

brzo

Posti se mogu izvesti iz različitih razloga. U nekim slučajevima, post je medicinska indikacija za provođenje određene analize ili studije . Ako se osoba odluči podvrgnuti testovima krvi i urina kako bi znala različite pokazatelje svog organizma koji bi mogli otkriti moguće bolesti, morat će obaviti post od dvanaest sati. Liječnici predlažu ovaj post kako bi se spriječilo da vrijednosti analiza budu iskrivljene pićem ili hranom.

Također je moguće da se osoba odluči na post kao društveni ili politički prosvjed . Aktivista koji je zatvoren može postiti dok ga vlasti ne oslobode, jer smatra da je pritvor nepravedan. Tako brzina služi za vršenje pritiska : ako osoba ne jede ili ne pije, njegovo zdravlje će se pogoršati. Za političku moć smrt zatočenika može biti ozbiljan problem, jer država ima obvezu osigurati svoj život.

U području religije, post je žrtva koju su vjernici preuzeli s određenim ciljem. U komemoraciji Yom Kippur, na primjer, Židovi izvode post koji počinje u sumrak i završava u sumrak sljedećeg dana.

Muslimani su tijekom svih ramazanskih dana (jedan mjesec svog kalendara) postili od zore do sumraka. Starije osobe i osobe koje pate od određenih bolesti izuzete su od ovog posta.

Niti bismo trebali zaboraviti da postoje trendovi u umu i tijelu, pa čak i razini prehrane koji preporučuju post. Naime, oni smatraju da je korisno ne samo da tijelo eliminira toksine, već i da tijelo "sustigne" svoj rad. To jest, oni potvrđuju da je to način da se tijelo općenito rebalansira.

Upravo iz tog razloga postoje mnoge slavne osobe koje su redovito ili u određenim trenucima u životu prepoznale da su prakticirale post. To bi bio slučaj, primjerice, s glumcem Seanom Conneryjem, pjevačicom Beyoncé ili filmskim redateljem i glumcem Clintom Eastwoodom.

Međutim, ove dijete ili trendovi također prepoznaju da svatko ne može prakticirati post. Naime, utvrđeno je da se ne preporučuje ni onima koji su bolesni ili onima koji boluju od dijabetesa, ženama koje očekuju bebu ili koje boluju od bulimije ili anoreksije.

Na isti način, također se ne preporučuje onima koji pate od anemije, osobama koje uzimaju vrlo jake lijekove ili imaju ozbiljne patologije kao što je rak. Osim toga, utvrđeno je da će se morati posavjetovati sa svojim liječnikom ako mogu izvesti post ili ne postiti one koji imaju visoki krvni tlak, ljude koji pate od depresije, one koji pate od zatajenja bubrega ili one koji su ispod njihove zdrave tjelesne težine. I oni su u opasnosti kada preuzimaju post.

Preporučeno