Kondicioniranje je glagol koji se odnosi na pokušaje da se određene stvari ili čimbenici urede na način da se postigne određeno stanje . Uslovljavanje je, dakle, taj postupak ili posljedice dotične odredbe.

Fizika je, s druge strane, znanost posvećena analizi prirodnih svojstava odgovornih za proučavanje materije, energije i vremena. Kao pridjev, fizički ili fizički odnosi se na ono što je povezano s tijelom .

Ove definicije nam pomažu razumjeti pojam fizičke kondicije, koja je povezana s atletskom pripremom osobe . Može se reći da je fizička kondicija status pojedinca u odnosu na njihove sportske sposobnosti.

Kondicioniranje, u ovom slučaju, je pripremiti tijelo tako da je u dobrom stanju i pogodno za bavljenje sportom . Osim konkurentske namjere, fizička priprema doprinosi poboljšanju zdravlja i dobrobiti subjekta.

Ako je to profesionalni sportaš, fizička kondicija će tražiti osobu da poveća svoju otpornost na umor, ojača mišiće, dobije brzinu i ima veću fleksibilnost, između ostalih vještina.

Fizička klima također uključuje aktivnosti zagrijavanja koje pripremaju mišiće za sportsku praksu. To znači da prije obavljanja fizičke aktivnosti, moramo rastezati mišiće i pomicati zglobove kako bismo izbjegli ozljede kada se trudimo.

Važno je naglasiti da se, bez odgovarajuće fizičke kondicije, niti jedan sportaš ne može izdvojiti u velikoj konkurenciji. Talent obično ne doseže kad se netko natječe u inferiornosti fizičkih uvjeta.