Definicija fleksija

Od latinskog flexĭo, fleksija je djelovanje i učinak savijanja tijela ili jednog od njegovih članova. To je pomak približavanja dijelova tijela djelovanjem mišića .

fleksija

Mišićna fleksija omogućuje, na primjer, da se podlaktica približi ruci. Pokret suprotan fleksiji poznat je kao produžetak . U tom slučaju postoji distanca između kostiju ili dijelova tijela.

Fleksija ruku, fleksija laktova ili guštera vrlo je uobičajena vježba za razvoj prsnih mišića, tricepsa, deltoida, serratus anterior i coracobrachial. Aktivnost također pomaže poboljšati anaerobnu otpornost.

Za izvođenje tih sklekova subjekt mora ležati licem prema dolje, s dlanovima ruke zalijepljenim za pod, u visini ramena. Osoba mora podići svoje tijelo snagom svojih ruku i vratiti se na zemlju. Ruke se, prema tome, naizmjenično savijaju i šire. Oni koji žele povećati težinu vježbe, izvode sklekove s jednom rukom ili dodaju težinu leđima.

Međutim, oni nisu jedine vrste sklekova koji se javljaju unutar mišićnog smisla. Dakle, tu su i bicep kovrče, pa čak i noge. Sve ove fizičke vježbe se izvode kako bi se postiglo veličanstveno stanje i imaju apsolutno vlaknasto i mišićavo tijelo.

U specifičnom slučaju onoga što bi bile noge, tip push-upova koji postoje vrti se oko poznatih čučnjeva i s njima rade kvadricepsi, kao i velika unutarnja, vastus externa i prednji rektum. Takvu vrstu push-upova stručnjaci smatraju jednim od najtežih, pa se u svakom trenutku preporučuje da ih izvode samo ljudi koji redovito vježbaju i imaju otpor u mišićima donjeg dijela tijela.,

Mnogi su savjeti koji postoje i koji bi trebali biti uzeti u obzir od strane svakog od ljudi koji su ohrabreni da obavljaju sklekove u tom pogledu. Među onima, na primjer, temeljno je prilagoditi sklekove onome što bi bilo starost, zdravstveno stanje, težina i iskustvo pojedinaca u tim borbama.

Mehaničko savijanje, s druge strane, odnosi se na deformaciju koju doživljava izduženi strukturni element u smjeru okomitom na njegovu uzdužnu os. Grede, ploče i listovi su primjeri tih elemenata koji obično podržavaju različite razine mehaničkog savijanja.

Međutim, ne smijemo zaboraviti da se koristi termin koji nas zauzima unutar znanstvenog sektora geologije. U ovom slučaju, u ovoj disciplini, riječ fleksija se koristi za definiranje zavoja, mekog rezanja, koje doživljavaju različiti slojevi zemlje.

Naposljetku, za lingvistiku je fleksija modifikacija koju doživljavaju riječi kroz sastavne morfme kako bi izrazile različite funkcije unutar rečenice . Ove izmjene su povezane sa sporazumom i ovisnošću o različitim elementima koji su bitni.

Preporučeno
  • popularna definicija: savjetovati

    savjetovati

    Glagol confer potječe od latinske riječi koja upućuje i aludira na dodjeljivanje, presuđivanje ili pripisivanje prava, položaja ili sposobnosti pojedincu . Konferencija se također može sastojati od određivanja kvalitete koja nije fizička za nešto ili za nekoga. Na primjer: "Žiri je odlučio dodijeliti nagradu mladom piscu iz Cordobe, 20 godina" , "Mislim da će promjena taktike dati timu jaču snagu" , "Vlada bi trebala dati prednost djeci i umirovljenicima kada je u pitanju distribucija socijalne pomoći . " Pretpo
  • popularna definicija: sveučilišnu karijeru

    sveučilišnu karijeru

    Prije utvrđivanja značenja pojma sveučilišna karijera, nastavit ćemo otkrivati ​​etimološko podrijetlo dviju riječi koje ga oblikuju: -Carrera je izraz koji dolazi iz latinskog. Konkretno, ona potječe od "carraria", koja je rezultat zbroja "carrus", koji je sinonim za "car", i sufiks "-arius", koji se koristi za označavanje odnosa ili pripadnosti. - Sveučiliš
  • popularna definicija: dah

    dah

    Pojam ohrabrenja ima nekoliko namjena. Prvo značenje koje spominje Kraljevska španjolska akademija ( RAE ) u svom rječniku odnosi se na zrak koji se izdaje . Na primjer: "Toliko sam trčao da sam ostao bez daha" , "Što ste pojeli?" Imate loš dah " , " Francuski trkač uspio je završiti maraton posljednjim dahom " . Obično
  • popularna definicija: sigurnost na cesti

    sigurnost na cesti

    Sigurnost (od lat. Securĭtas ) odnosi se na ono što je izuzeto od opasnosti, štete ili rizika . S druge strane, druga riječ koja oblikuje termin koji nas sada zauzima, bočica, možemo utvrditi da ona također ima svoje etimološko podrijetlo na latinskom jeziku. Točnije, dolazi od riječi vialis koja se može prevesti kao "relativna na način". Koncept si
  • popularna definicija: induktivno rezoniranje

    induktivno rezoniranje

    Kada osoba reflektira, organizira svoje ideje i dođe do zaključka, razvit će razmišljanje . Prema tipu mentalnog procesa koji se odvija, moguće je razlikovati različite vrste rasuđivanja. S druge strane, Induktivno je ono što je povezano s indukcijom (proces koji vodi do općeg zaključka na temelju određenih ili određenih prostora). Stoga se i
  • popularna definicija: vitamini

    vitamini

    Vitamin je složeni izraz koji tvore latinska riječ vita ( "život" ) i kemijski koncept amina (skovao je poljski biokemičar C. Funk ). Vitamini su organske tvari koje se nalaze u hrani i potrebne su za uravnoteženje vitalnih funkcija . Vitamini bi trebali biti progutani samo u dozama i na uravnotežen način za poboljšanje fiziološkog funkcioniranja. Ljudski