Nema uvjerljivih tvrdnji o etimološkom porijeklu termina trote. I dok neki stručnjaci smatraju da to potječe od glagola "kasač", drugi smatraju da to čini iz srednjovjekovnog latinskog "trottare".

Vrlo je uobičajeno koristiti kas u svrhu predgrijavanja prije izvođenja vježbe, kao što su nogomet, košarka ili odbojka. Važno je napomenuti da neki ljudi trebaju pripremu prije trčanja (na primjer, određene gimnastičke rutine i produljenje), bilo zbog svoje dobi ili zbog nekog fizičkog stanja koje ih sprječava da izravno započnu s tom aktivnošću.

Na isti način, nakon završetka jogginga, preporučljivo je napraviti neke vježbe kako bi se mišići prilagodili sporijem i sporijem ritmu koji će imati od tog trenutka do kraja dana; To uključuje izduženja, rotacijske pokrete i životinjske sklekove. Za vrijeme kasiranja, idealno je držati oči ispred (vježba koja nas prisiljava na rastezanje debla) i opuštanje ramena, uštedu energije i izbjegavanje loših položaja.

Kod konja

Pojam kas se često koristi za upućivanje na napredak konja . Uz kas, životinja napreduje tako što snima male sinkronizirane skokove i naizmjenično podupire svoje suprotne noge. Kora konja može biti više ili manje široka bez da to podrazumijeva veću ili manju brzinu .

S druge strane, jahač može usmjeriti životinju kako sjedi na leđima ili prema gore. U prvom slučaju, ljudsko biće mora pratiti pomicanje konja svojim kukom, dok u drugom iskorištava konjski zamah kad podigne svoje vanjsko stopalo da se uzdigne do njega.

Procjene pokazuju da konj koji napreduje u kasu obično putuje brzinom od oko petnaest kilometara na sat, sve dok je to životinja prosječne veličine.

Osim svega navedenog, ne možemo zanemariti postojanje niza izraza i fraza koje koriste pojam koji sada analiziramo. Tako se, na primjer, obično kaže "ukrotiti nekoga kasom" kao način da se kaže da je govor moderirao dotičnoj osobi.

Isto tako, postoji i verbalna kolokvijalna fraza "make enter trote". To se koristi s jasnom svrhom da se pojasni da se netko uči i nameće određena pravila ponašanja ili običaja.

Kolokvijalno postoji i izraz "panza al trote". Ona se koristi za definiranje nekoga tko uvijek, jer ponekad treba i glad, koristi druge da jedu. On to čini dobro na račun drugih ili ušuljajući se u ona mjesta gdje može uzeti bilo koju hranu bez plaćanja.