Definicija Dekoncentracija

To se zove dekoncentracija prema činu i rezultat dekoncentracije ili dekoncentracije . Ovaj glagol, pak, aludira na gubitak koncentracije (pojam koji se može odnositi na pažnju ili na sastanak ili kongregaciju).

Prvi od savjeta bitan je za zdrav život u bilo kojem području: dobro jesti. Važnost hrane nije u nedoumici, jer nam je potrebno da se razvije, da se zaštiti od bolesti i da nas održi aktivnim. Ako napravimo prekomjerne dijete za mršavljenje ili ostavimo po strani najkorisnije proizvode u potrazi za zasićenim mastima, na primjer, naše tijelo ne može doseći svoj puni potencijal .

Dekoncentracija može biti potaknuta nedostatkom sna, nešto vrlo uobičajeno u ovom razdoblju. Dok je za neke ljude san svet, drugi se ne opuštaju tijekom noći i to ih vodi da nastave s aktivnošću sve dok konačno ne padnu u krevet ili na kauč, ali im to ne dopušta da se odmaraju koliko im je stvarno potrebno. Suočavanje s danom studiranja ili rada s nekoliko sati spavanja savršen je recept za loše izvođenje i vjerojatno vrlo često bolestan.

Ima onih koji se odluče za glazbu okoliša u borbi protiv dekoncentracije, ali to ne funkcionira uvijek. Iskušenje je uvijek iza ugla: pripremite nešto za jesti, popijte čašu soka, pročitajte tu vijest na internetu koja nam je ostavljena ili odgovorite na poruke naših kontakata na društvenim mrežama; sve su to "vrlo valjani" razlozi za izbjegavanje naših obveza .

Možda je najgore od dekoncentracije velika poteškoća povratka kad nas je ta druga aktivnost uhvatila, ona koja nas je iskušavala i odvela od glavnog. Jedan od načina na koji se možemo početi boriti protiv ovog sindroma je omogućavanje malih prekida tijekom rada, to jest, pretpostavljajući od početka da ćemo ga razbiti na male dijelove, tako da nas ne iznenadaju smetnje, ali da ih imamo kao "nagrade". za svaku fazu.

Preporučeno
  • popularna definicija: vlastelinski režim

    vlastelinski režim

    Gospodarski režim ili dvorac je način društvene organizacije koji se razvio u srednjem vijeku u Europi , osobito u Španjolskoj . To je institucija slična feudalizmu , iako s određenim razlikama. U vlastelinskom režimu, pojedinac poznat kao gospodar ima veliku količinu zemlje u kojoj seljaci rade kao ekonomska radna snaga. Društv
  • popularna definicija: rock majka

    rock majka

    Stijena se naziva čvrstim kamenom velike tvrdoće. Geologija definira stijene kao kohezivne krute tvari koje tvore jedan ili više minerala. Pojam majke , s druge strane, odnosi se na ženku koja je rodila ili porijeklo nečega. Ideja roditeljske stijene spominje tu stijenu koja definira mineralnu matricu tla . Dru
  • popularna definicija: Uskrs

    Uskrs

    Koncept Uskrsa ima opsežno etimološko putovanje: od hebrejskog prešao je na grčki jezik, a odatle na latinski sve dok nije postao Uskrs . To je denominacija blagdana koji je imao hebrejsko podrijetlo i koji je trenutno najvažnija proslava katoličanstva . Tijekom Pashe, koja označava kraj Velikog tjedna , slavi se uskrsnuće Isusa Krista . Datum
  • popularna definicija: ripio

    ripio

    Ripio je pojam koji dolazi iz replére , latinski izraz koji se prevodi kao "ispuniti" . Koncept se često koristi za nazivanje punjenja koje se pravi malim komadima kamena, opeke, šljunka i drugih materijala kako bi se utro put ili pokrio rupa. Na primjer: "Da bi došli do vodopada, morate putovati tridesetak kilometara makadamskim putem" , "Općina bi trebala zamijeniti ruševine ruralnih staza" , "Kamen je udario u vjetrobran mog automobila kad je bio na šljunku" , Šljunčane su ceste česte u ruralnim, planinskim ili malobrojnim područjima. Zbog kara
  • popularna definicija: kafeterija

    kafeterija

    Kafeterija je mjesto gdje se poslužuje kava . Općenito, ova kućišta nude i druge infuzije i pića , pa čak i određene vrste hrane . Na primjer: "Sutra ću se susresti s vlasnikom tvrtke u kafeteriji u centru" , "Pet godina sam radio kao konobarica u kafeteriji" , "Hoćete li me pratiti u kantinu? Želim p
  • popularna definicija: rulet

    rulet

    Latinska riječ rotulāre došla je do Francuza kao rulet, a zatim, u našem jeziku , izvedena u ruletu . Ovaj izraz se odnosi na rotirajući element koji se koristi u određenim igrama na sreću . Ovaj kotač ima nekoliko kutija koje imaju brojeve . Trenutno su okviri u rasponu od 0 do 36 . Ormarići su također podijeljeni na crnu i crvenu , s izuzetkom kvadrata 0 koji je zelen . Igra se