Definicija pokosnica

U latinskoj riječi "perioste" dolazi do pojma periosta. Međutim, to, pak, potječe od grčkog "periosteona" koji se sastoji od dva jasno razgraničena dijela:
- Prefiks "peri-", koji se može prevesti kao "oko".
Imenica "osteon", koja je jednaka "kosti".

pokosnica

Pojam se koristi u području anatomije kako bi se imenovala membrana sastavljena od vlakana koja mogu hraniti koštane dijelove tijela.

Pokosnica pokriva vanjski dio kostiju, osim u onim prostorima gdje su umetnute tetive, ligamenti ili zglobovi. Veza sa svakom kosti se daje kroz visoko otporna kolagenska vlakna .

Navodnjavanje krvi omogućuje da periost osigurava hranjive tvari za koštane elemente. Membrana je formirana s dva sloja (unutarnji i vanjski): unutarnji je stanište koje je u slučaju frakture od vitalnog značaja za oporavak kosti. Može se, dakle, reći da je periost neophodan za hranjenje kosti i da omogući njegov razvoj i oporavak.

Sportaši su općenito ljudi koji trpe više problema u smislu periosta, posebno onih koji izvode disciplinu visokog učinka koja ih navodi da moraju trčati ili skakati.

Kada trpe probleme povezane s tom membranom, to je obično zbog nekoliko uzroka, među kojima bismo istaknuli sljedeće:
- Napravio sam previše vježbi. Stoga, da bi se spriječilo da se to dogodi iz tog razloga, preporučuje se da se svaki tjedan ne povećava za više od 10%, kako u smislu trajanja, intenziteta ili učestalosti.
- Nedostatak kalcija.
- Slabost kostiju, zbog genetskih ili drugih uzroka.
- Loša tjelesna mehanika, zbog stila koji imaju kada trče ili mišićne snage kuka.

Bez obzira na uzrok problema periosta, potrebno je da osoba ode kod svog liječnika kako bi obavila različite testove i može provjeriti stanje u kojem je, kao i da li je to stvarno bolest koja je pretrpjela. Na taj će način, ako bude potvrdan, uspostaviti tretman koji će se, u pravilu, sastojati od apsolutnog vremena odmora.

Moguće je da osoba pati od različitih nepogodnosti zbog poremećaja u periostu. Poznat je kao periobitis tibije do oticanja membrane koja pokriva tibiju. Ova ozljeda je česta među sportašima koji su posvećeni trčanju jer noga gotovo neprestano udara o tlo, uzrokujući vibracije u mišićima i kostima koje dovode do upale periosta.

Najčešći simptom periostitisa tibije je punkcija nogu koja ometa normalne pokrete. Da bi se spriječio periostitis, preporuča se istegnuti mišiće prije pokretanja tjelesne aktivnosti i koristiti obuću koja uspijeva apsorbirati utjecaj stopala na pod. Nakon što se odredi poremećaj, liječnik bi trebao biti zadužen za sugeriranje liječenja, koje obično uključuje primjenu hladnoće u tom području i uporabu protuupalnih lijekova.

Preporučeno