Inteligencija je pojam koji ima najdalje podrijetlo u latinskom inteligere, riječ sastavljenoj od dvije druge riječi: intus ( "između" ) i legere ( "izaberi" ). Stoga se pojam odnosi na to tko zna kako odabrati ili odabrati najbolje opcije za rješavanje problema.

Moguće je govoriti o različitim vrstama inteligencije prema kontekstu: biološka inteligencija (povezana s sposobnošću prilagođavanja novim situacijama), psihološka inteligencija (kognitivna, odnos i sposobnost učenja ), emocionalna inteligencija (sposobnost prepoznavanja i upravljanja vlastitim osjećajima). i drugi) itd.

Intrapersonalna inteligencija odnosi se na sposobnost samorazumijevanja . To je jedna od sastavnica višestruke inteligencije Howarda Gardnera, koji je predložio postojanje više vrsta inteligencije.

U ovom slučaju intrapersonalna inteligencija povezana je s pristupom emocionalnom i sentimentalnom životu . Stoga je sposobnost osobe da poznaje sebe.

Konkretno, možemo ustanoviti da je svaki pojedinac koji ima intrapersonalnu inteligenciju karakteriziran time što je netko sa sljedećim znakovima identiteta:
• Kladite se u svako doba za meditaciju.
• Često se podvrgava introspekciji.
• Ima visoko samopouzdanje.
• Identificiran je time što je savršeno svjestan sadašnjosti, kako je, što ima u ovom životu i kamo ide.
• Može savršeno znati koje su njihove kvalitete i nedostaci.
• Sposoban je ovladati svojim emocijama i prilagoditi ih potrebama koje imaju ili situacijama u kojima žive.
• Savršeno ste uvježbani da regulirate i kontrolirate stres ili svoje misli.
• je netko tko je uvijek, kada postavlja ciljeve, svjestan stvarnosti. Dakle, da postavite neke ciljeve koje možete ispuniti.

Identificiranjem njihovih emocija subjekt ih može interpretirati i voditi njihovo ponašanje . Meditacija i refleksija su među načinima koji pomažu povećanju samosvijesti i razvoju intrapersonalne inteligencije.

Stručnjaci kažu da intrapersonalna inteligencija pomaže svakom pojedincu da vidi kako je on uistinu i što želi. Dakle, jasno viđenje vaših istinskih želja i želja, možete voditi vaše ponašanje prema tim ciljevima.

Postoje mnoge aktivnosti i vježbe koje postoje u vrijeme kada svaki građanin može poboljšati svoju intrapersonalnu inteligenciju. U tom smislu treba naglasiti da se može poduzeti sljedeće:
• Napišite autobiografiju ili dnevnik.
• Napravite popis svih osobina koje su posjedovane i koje su korisne za pronalaženje posla i za optimalne društvene odnose.
• Napišite još jedan popis na kojem se utvrđuju "neuspjesi" i gdje se utvrđuju oni koji se mogu poboljšati.
• Razmislite o tome gdje se nalazite i kamo želite ići.
• Uspostaviti stvarne ciljeve koji se mogu zadovoljiti u kratkom ili srednjem roku.

"Moja intrapersonalna inteligencija" napokon je pjesma argentinske rock grupe Intoxicados, uređena na albumu "Buen día" (2001).