Patnja je akcija patnje ili patnje bolesti ili ozljede . Stradalac pati od nečeg štetnog ili nepovoljnog u svom tijelu ili duhu . Na primjer: "Želim ostaviti bolest iza sebe i ponovno uživati ​​u životu", "Uvjeravam vas da će krivac pretrpjeti veliku patnju", "Nakon osam mjeseci patnje, liječnik me otpustio", " hoće li se ovo okrutno i neljudsko mučenje završiti? "

Koncept se može koristiti kao sinonim za bolest (proces i status uzrokovan stanjem koje mijenja ontološko stanje zdravlja): " Pacijent je umro prošle subote zbog bolnog stanja", "To je stanje koje napreduje na neki način tihi i to je vrlo teško izliječiti ", " Prije dva tjedna neću raditi za stanje u oku " .

U tom smislu, govoriti o srčanim bolestima je spomenuti i bolest srca, baš kao što želučana stanja ukazuju na osjećaje probavnog sustava.

Druga upotreba pojma povezana je sa svime što uzrokuje sentimentalnu ili emocionalnu bol . Patnje su patnje, žalosni trenuci ili muke koje doživljava subjekt: "Proces razvoda bio je prava nevolja, ali ja sam bolji", "Živio sam mnogo bolesti na njegovoj strani, iako dobra vremena prevladavaju", "Dovršite toliko postupaka da je stanje . "

Općenito, uvjet se odnosi na nešto prolazno što, po izgledu, može nestati u kratkom roku. Važno je napomenuti da obično ima manju konotaciju od drugih pojmova, kao što je patnja .

Kaže se da netko boluje od živaca kada boluje od simptoma kao što su tjeskoba, nemir, depresija, pesimizam, glavobolja, ideje koje ga uznemiruju i oduzimaju mir, tugu i veliki broj slika koje se odnose na emocionalna nestabilnost . Među glavnim uzrocima takvog poremećaja je loša prehrana.

Neki od savjeta koji se obično daju onima koji prolaze kroz ovu vrstu bolesti su sljedeći:

* ne brinite o pitanjima koja se ne mogu riješiti ili čije je rješenje izvan dosega. Umjesto toga, poželjno je obratiti pozornost na one stvari koje mogu kontrolirati, kako bi se izbjegla stalna frustracija ;

* izvršiti neku vrstu tjelesnog vježbanja, jer njegove prednosti uključuju poboljšanje u funkcioniranju našeg tijela, značajno povećanje raspoloženja kada se osjećate jače i atraktivnije, te pražnjenje negativne energije koja nam omogućuje da se opustimo u vrijeme više napetosti;

* slično prethodnoj točki, obično se naziva praksa joge ili meditacije;

* Kada nervozni problemi potječu iz ekonomskih pitanja, neophodno je reorganizirati samu ekonomiju, odrediti prioritete u troškovima kako bi se uklonili nepotrebni i razmotrili mogućnost promjene radnih mjesta. Ne treba se bojati izravnih promjena, s obzirom da su u mnogim slučajevima vrlo korisne ;

* Promjena rutine također pomaže da se opustite i oporavite energiju. To ne znači da je potrebno napraviti čistu ploču i novi račun, ali niz izmjena, osobito ako predstavljaju nove izazove, idealne su za povratak u osjećaj snažnosti i želju da se krene naprijed;

* riješite se ideje da sve ovisi o njima. Za neke je ljude vrlo teško razumjeti da moraju poštivati ​​i brinuti se o sebi pred drugima, ali to dovodi do stanja zasićenja koje se može pojaviti samo drastično usporavajući i restrukturirajući njihove odnose ;

* Uzmite dijetu na bazi povrća i voća, najbolji izvor hranjivih tvari za naše tijelo, koja nas sprječava iz niza destruktivnih kemikalija i približava nas Zemlji;

* Pijte dobru količinu vode dnevno.