Definicija terapija smijehom

Koncept rizoterapije nije dio rječnika Kraljevske španjolske akademije ( RAE ). Riječ je o terapijskoj akciji koja se temelji na smijehu kako bi se stvorilo povećanje emocionalnog i psihološkog blagostanja.

Terapija smijehom

Treba imati na umu da je smijeh reakcija na poticaj koji generira radost ili koji uzrokuje milost. Ova reakcija uključuje geste, zvukove i različite pokrete tijela.

Važno je napomenuti da se terapija smijehom, unatoč nazivu, obično ne definira kao terapija jer nije u stanju sama izliječiti bolest. Oni koji brane metodu, međutim, tvrde da terapija smijehom pridonosi dobrobiti pacijenta i daje neopipljive koristi koje mogu pridonijeti liječenju.

Isto tako, ne možemo zanemariti postojanje još jedne važne serije podataka o terapiji smijeha kao što su:
- Tehnike ili aktivnosti koje se izvode tijekom sjednica istog su ples, igra, tjelesni izraz, masaže, vježbe disanja ...
- Smatra se da ima svoje podrijetlo prije nekoliko tisuća godina. I otkriveno je da je prije četiri tisuće godina u Kini, u starom carstvu, već bila korištena. Posebno, poznato je da su postojali hramovi koji su posjećivani kako bi se susreli i nasmijali, budući da se smatralo da smijeh može učiniti zdravlje savršenim.
- Ne smijemo zaboraviti da je u drugim civilizacijama predaka postojao lik koji je odgovarao na ime doktora klauna i da je postao čarobnjak na određeni način koji je navodno iscjeljivao bolesne od smijeha.

Terapija smijehom razvija se na različite načine. Ponekad su to medicinski stručnjaci koji se pozivaju na humor kako bi generirali smijeh kod pacijenata. Takav je slučaj poznatog dr. Huntera Dohertyja Adamsa, poznatijeg kao "Patch" Adams, čiji je život odveden u kino s glavnom ulogom Robina Williamsa .

Postoje volonteri koji bez medicinskih stručnjaka posjećuju bolnice obučene kao klaunovi kako bi razvili terapiju smijehom. Tu su i radionice ili terapije smijehom, gdje pacijenti formiraju grupu i slijede upute za provociranje i smijati se.

Često se raspravlja o kliničkim koristima terapije smijehom. Općenito, znanstvena zajednica prihvaća da smijeh dopušta oslobađanje serotonina, dopamina i adrenalina . Također se pokazalo da smijeh doprinosi pokretima mišića i potiče cirkulaciju krvi .

Osim gore navedenog, moramo uzeti u obzir da oni koji brane smijeh po svaku cijenu, to čine zato što vjeruju da na isti način dopuštaju uživanje u ovoj drugoj vrsti pogodnosti:
- Kraj anksioznosti, stresa i depresije.
- Pomaže ljudima da izgledaju više pomlađeno.
- Smatra se dobrim alatom za prestanak problema s nesanicom.
- To omogućuje građanima koji prisustvuju njihovim sjednicama da vide svoje samopoštovanje i smisao za humor.
-To služi za povećanje raspoloženja kada je pod različitim okolnostima.

Preporučeno
  • popularna definicija: rekreacija

    rekreacija

    Podrijetlom iz latinskog pojma recreato , riječ rekreacija definira djelovanje i učinak rekreacije . Dakle, možete se ponovno pozvati na stvaranje ili stvaranje nečega . Također se odnosi na zabavu, radost ili radost , u potrazi za odvlačenjem pažnje usred rada i svakodnevnih obveza. Što se tiče prve utvrđene definicije, možemo reći da se obično govori o onome što je poznato kao povijesna rekreacija. To je aktivn
  • popularna definicija: tajnički

    tajnički

    Tajništvo je izraz koji se može koristiti kao sinonim za tajništvo , u smislu odredišta, ureda ili ureda tajnika . Treba napomenuti da tajnik, od lat. Secretarĭus , ima nekoliko namjena: može biti osoba koja je zadužena za pisanje korespondencije i čuvanje dokumenata u uredu; pomoćnika ili administrativnog pomoćnika tvrtke; javne službe slične ministarskoj; ili maksimalnog vođe političke stranke ili entiteta. Na primjer:
  • popularna definicija: triptih

    triptih

    Triptih je ploča za pisanje koja je podijeljena u tri lista , tako da se strane mogu preklopiti preko središta. Uobičajeno je za triptihe, bilo da su razvijeni na drvenim pločama, metalu, papiru ili drugom materijalu, ukrašeni su reljefima. Vrijedno je spomenuti da se oni smatraju umjetničkim djelima. Stol
  • popularna definicija: metodologija

    metodologija

    Metodologija je riječ generirana iz tri riječi grčkog podrijetla: metà ( "onkraj" ), odòs ( "put" ) i logos ( "proučavanje" ). Koncept se odnosi na istraživački plan koji omogućuje ispunjavanje određenih ciljeva u okviru znanosti . Treba napomenuti da se metodologija može primijeniti i na umjetničkom polju, kada se provodi rigorozno promatranje. Stoga se m
  • popularna definicija: hemisfera

    hemisfera

    Pojam hemisfera potječe od latinske riječi hemisphaerĭum , koja dolazi iz grčkog koncepta korijena. U području geografije , ona se koristi za opisivanje polovice Zemljine površine , koja je segmentirana maksimalnim krugom (kao što je Ekvador ili meridijan). U odnosu na liniju Ekvadora , mora se reći da se planet može podijeliti na dva dijela: jedan poznat kao borealna hemisfera ili sjeverna hemisfera, a drugi na južnu hemisferu ili južnu hemisferu . S druge s
  • popularna definicija: reproduktivno zdravlje

    reproduktivno zdravlje

    Reproduktivno zdravlje je priznato kao pravo u većini zemalja svijeta. Za Svjetsku zdravstvenu organizaciju (WHO) , reproduktivno zdravlje je stanje fizičkog, mentalnog i društvenog blagostanja povezanog s reproduktivnim sustavom . Stoga reproduktivno zdravlje promiče da ljudi mogu uživati ​​u sigurnom seksualnom životu i odlučiti kada žele imati djecu. U tom smis