Definicija terapija smijehom

Koncept rizoterapije nije dio rječnika Kraljevske španjolske akademije ( RAE ). Riječ je o terapijskoj akciji koja se temelji na smijehu kako bi se stvorilo povećanje emocionalnog i psihološkog blagostanja.

Terapija smijehom

Treba imati na umu da je smijeh reakcija na poticaj koji generira radost ili koji uzrokuje milost. Ova reakcija uključuje geste, zvukove i različite pokrete tijela.

Važno je napomenuti da se terapija smijehom, unatoč nazivu, obično ne definira kao terapija jer nije u stanju sama izliječiti bolest. Oni koji brane metodu, međutim, tvrde da terapija smijehom pridonosi dobrobiti pacijenta i daje neopipljive koristi koje mogu pridonijeti liječenju.

Isto tako, ne možemo zanemariti postojanje još jedne važne serije podataka o terapiji smijeha kao što su:
- Tehnike ili aktivnosti koje se izvode tijekom sjednica istog su ples, igra, tjelesni izraz, masaže, vježbe disanja ...
- Smatra se da ima svoje podrijetlo prije nekoliko tisuća godina. I otkriveno je da je prije četiri tisuće godina u Kini, u starom carstvu, već bila korištena. Posebno, poznato je da su postojali hramovi koji su posjećivani kako bi se susreli i nasmijali, budući da se smatralo da smijeh može učiniti zdravlje savršenim.
- Ne smijemo zaboraviti da je u drugim civilizacijama predaka postojao lik koji je odgovarao na ime doktora klauna i da je postao čarobnjak na određeni način koji je navodno iscjeljivao bolesne od smijeha.

Terapija smijehom razvija se na različite načine. Ponekad su to medicinski stručnjaci koji se pozivaju na humor kako bi generirali smijeh kod pacijenata. Takav je slučaj poznatog dr. Huntera Dohertyja Adamsa, poznatijeg kao "Patch" Adams, čiji je život odveden u kino s glavnom ulogom Robina Williamsa .

Postoje volonteri koji bez medicinskih stručnjaka posjećuju bolnice obučene kao klaunovi kako bi razvili terapiju smijehom. Tu su i radionice ili terapije smijehom, gdje pacijenti formiraju grupu i slijede upute za provociranje i smijati se.

Često se raspravlja o kliničkim koristima terapije smijehom. Općenito, znanstvena zajednica prihvaća da smijeh dopušta oslobađanje serotonina, dopamina i adrenalina . Također se pokazalo da smijeh doprinosi pokretima mišića i potiče cirkulaciju krvi .

Osim gore navedenog, moramo uzeti u obzir da oni koji brane smijeh po svaku cijenu, to čine zato što vjeruju da na isti način dopuštaju uživanje u ovoj drugoj vrsti pogodnosti:
- Kraj anksioznosti, stresa i depresije.
- Pomaže ljudima da izgledaju više pomlađeno.
- Smatra se dobrim alatom za prestanak problema s nesanicom.
- To omogućuje građanima koji prisustvuju njihovim sjednicama da vide svoje samopoštovanje i smisao za humor.
-To služi za povećanje raspoloženja kada je pod različitim okolnostima.

Preporučeno
  • popularna definicija: geologija

    geologija

    Pojam geologije dolazi od dvije grčke riječi: geo ( "zemlja" ) i logosa ( "proučavanje" ). To je znanost koja analizira unutarnji i vanjski oblik zemaljske kugle . Na taj način geologija je odgovorna za proučavanje materijala koji čine globus i njegov mehanizam formacije. Također se usredotočuje na promjene koje su ti materijali doživjeli od njenog početka i trenutačno stanje. Kroz povi
  • popularna definicija: tik

    tik

    Tik je konvulzija ili uznemirenost koja se proizvodi kontrakcijom , bez volje, jednog ili više mišića, a to se ponavlja svaki puta. Ova prekomjerna aktivnost se smanjuje kada je subjekt rastresen ili kada nastoji smanjiti učestalost ili nasilje pokreta. Tikovi su češći u djece između osam i dvanaest godina, a uobičajeno je da nestaju nakon adolescencije. Moguće
  • popularna definicija: RAM

    RAM

    RAM je akronim za engleski koncept Random Access Memory ( Random Access Memory ). To je memorija koju procesor u računalu koristi za primanje uputa i spremanje rezultata. Može se reći da je RAM radno područje računalnog softvera . Poznat je kao predmemorija u međuspremniku između procesora i RAM-a, što omogućuje brzi pristup glavnoj memoriji (koja se obično nalazi na tvrdom disku). RAM je m
  • popularna definicija: unija

    unija

    Ako želimo odrediti etimološko podrijetlo pojma sindikat koji ćemo sada detaljno analizirati, moramo biti jasni da dolazi iz latinskog. Točnije potječe iz riječi, inačica , koja se može prevesti kao "jedna". Unija je djelovanje i učinak ujedinjavanja ili pridruživanja (spajanja, spajanja, vezivanja ili spajanja dva ili više stvari da bi se stvorila cjelina, bilo da je riječ o fizičkoj ili simboličnoj). Na primjer:
  • popularna definicija: zagonetka

    zagonetka

    Pojam enigma potječe od latinskog aenigma , koji pak potječe iz riječi grčkog jezika. Radi se o izreci ili o nečemu što se ne može razumjeti ili ne može protumačiti . Zagonetka je također skup prikrivenih riječi, tako da je poruku teško razumjeti. Stoga je zagonetka tajna , jer je to nešto što se ne može objasniti ili se ne može otkriti. Ako objašnjenj
  • popularna definicija: bocman

    bocman

    Prije nego što se potpuno uključi u utvrđivanje značenja pojma "čamac", potrebno je i zanimljivo otkriti njegovo etimološko podrijetlo. U ovom slučaju možemo reći da većina teorija potvrđuje da ona potječe od starog katalonskog "čamca". Prvi dokument koji se čuva tamo gdje se koristi riječ je u "Dnevniku prvog putovanja Kolumba", datiranom 1492. godine. Pojam