Od latinske riječi respiratio, disanje je djelovanje i učinak disanja (apsorpcija zraka, uzimanje dijela njegovih supstanci i istiskivanje, modificiranje). Pojam se također koristi za imenovanje zraka koji je disao .
Primjerice: "Visina ovog terena otežava disanje i komplicira tjelesne aktivnosti", "Nedostaje mi dah, odlazim odavde", "Udarac u želudac me ostavio bez daha i onda sam pao na zemlju".,
Za aerobna živa bića, disanje je fiziološki proces neophodan za život . To je sustav razmjene plinova s okolinom koji se može provesti na nekoliko načina (plućna, granska, kožna, itd.).
Ljudi hvataju kisik putem inspiracije i izdišu ugljični dioksid. U trenutku rođenja, kada je dijete odvojeno od pupčane vrpce, čin disanja je prvo neovisno djelovanje novorođenčeta. Treba napomenuti da, iako osoba može provesti nekoliko dana bez da jede ili pije, ne može biti više od nekoliko minuta bez disanja.
Umjetno disanje je skup manevara koji mogu uključivati uporabu vanjskih uređaja i koji nastoje vratiti ili održati disanje osobe nakon nesreće . Jasan primjer za to je disanje usta na usta.
Izraz "bez disanja", s druge strane, koristi se da označi stanje velikog zapanjenja ili utjecaja pred nekom činjenicom ili situacijom: "Fotografije su ga ostavile bez daha", "Kad su uperili pištolj u mene, ostao sam bez disanja " .
To je poznato kao disanje, konačno, do ulaska i izlaska zraka iz zatvorenog mjesta .
Disanje u pjevanju
U pjevanju, disanje je bitno za postizanje čvrste i stabilne tehnike, za kompleksno korištenje glasa i za očuvanje zdravlja glasnica. Bez obzira na sposobnosti svake osobe, ljepotu njihovog vokalnog ritma ili sposobnosti slušanja, u trenutku reprodukcije melodije, disanje je temelj na kojem počivaju svi ostali koncepti.
Općenito, ljudi izvan svijeta glazbe imaju tendenciju misliti da što više zraka unosite, duže ćete moći zadržati svoj glas; međutim, u praksi, više je manje, a tajna leži u inteligentnoj upotrebi kisika. Učitelji pjevanja često svojim učenicima usađuju važnost disanja kroz analogiju koja uspoređuje stup zraka koji izlazi iz pluća s lukom violine i njezinim žicama, s vokalima.
Ako se nizovi violine agresivno istrljaju, vjerojatno će se nositi ili slomiti, a rezultirajući zvuk biti neugodan i neujednačen. Instrument izvan ljudskog tijela može se popraviti ili zamijeniti, iako zaslužuje naše poštovanje; međutim, glasnice mogu pretrpjeti nepopravljivu štetu i zauvijek ometati profesionalne težnje osobe.
Temeljna točka je podrška: zrak se mora zadržati u donjem dijelu pluća i koristiti prema potrebi, za razliku od jednostavnog ispuštanja bez kontrole. Za to je potrebno obnoviti sposobnost disanja s bazom pluća, koju gubimo ubrzo nakon rođenja; Većina odraslih osoba ima tendenciju da podižu ramena kada udišu, što pokazuje da koriste gornje područje pluća.
Ovo učenje je neophodno za pjevače i sportaše, a koristi se iu tehnikama meditacije i opuštanja. Pjevanje nije sinonim za napor, već skladan protok zraka koji nježno četkanjem glasnica proizvodi zvukove koji se pojačavaju u različitim koštanim dijelovima našeg tijela poznatim kao rezonatori, tako da se mogu projicirati na velike udaljenosti bez nanošenja štete našem grlo.