Na prvi pogled, definiranje pojma emocija može biti jednostavno, sigurno bismo svi to mogli učiniti; Međutim, postizanje konsenzusne definicije ove riječi malo je složenije. Međutim, u ovom članku pokušat ćemo to učiniti što je moguće jasnije. Nadamo se da će vam biti zanimljivo.

Od latino emotio, emocija je duboka ali kratkotrajna varijacija raspoloženja, koja može biti ugodna ili bolna i predstaviti se zajedno s određenim somatskim metežima . S druge strane, kako ističe Kraljevska španjolska akademija (RAE) u svom rječniku, ona predstavlja interes pun očekivanja s kojim sudjeluje u nečemu što se događa .

Kao što je pokazalo nekoliko studija, emocije igraju temeljnu ulogu u zdravstvenim procesima osobe . To je tako u mnogim slučajevima, događa se da je bolest potaknuta određenim iskustvom koje generira određenu emociju, kao što su fobije ili mentalni poremećaji . Postoje i slučajevi epilepsije u kojima prevladavaju emocije.

Emocije se shvaćaju kao psihofiziološki korijenski fenomen i, prema mišljenju stručnjaka, odražavaju učinkovite načine prilagođavanja različitim promjenama okoliša. U psihološkom aspektu, emocije stvaraju šokove u indeksu pažnje i povećavaju raspon različitih ponašanja u hijerarhiji odgovora pojedinca koji ih doživljava. U smislu fiziologije, emocije omogućuju uređivanje odgovora različitih bioloških struktura, uključujući izraze lica, glas, mišiće i endokrini sustav, s ciljem definiranja unutarnjeg okruženja prikladnog za najoptimalnije ponašanje.

Emocije omogućuju svakom pojedincu da uspostavi svoj položaj u odnosu na okolinu, te da se usmjerava prema drugim ljudima, objektima, akcijama ili idejama. Emocije također funkcioniraju kao svojevrsni spremnik urođenih i naučenih utjecaja.

Različite struje misli

Jedan od problema u pokušaju definiranja emocija, predstavlja ga povezivanjem s kognitivnim . Ovdje se putevi misli račvaju, s jedne strane oni koji razdvajaju osjećaje i emocionalni dio osobe od svih vrsta rasuđivanja ili kognitivnog procesa, as druge se odnose na oba procesa.

Za psihologa Jean Piageta postoje emocionalna ponašanja koja su povezana s procesima izgradnje inteligentnog individualnog uma . Procesi znanja o okolišu inkorporirani su kroz mehanizam individualne evolucije inteligencije, koji bira unutarnje strukture povezane s formacijom i strukturnim osobitostima mozga i elemenata živčanog sustava, te ih povezuje s percepcijom okoline. To izaziva sve složenije mentalne postupke koji uključuju epigenezu kognitivnih struktura.

Najrašireniji način razumijevanja ovog koncepta je široka dimenzija, gdje se afektivni i spoznajni procesi međusobno trljaju i nadopunjuju. U tom razvoju sudjeluju nekoliko elemenata: subjektivna svijest (sami osjećaji), fiziološke promjene (određene tjelesne reakcije koje se pokreću tim osjećajima, predisponiranje tijela da se suoči s novim iskustvom), unutarnje motorne stimulanse (unutarnje promjene koje uzrokuju određeni stav) i kognitivna dimenzija (mentalni proces kroz koji osoba razumije što mu se događa). Zbog svega toga nemoguće je analizirati emocije koje su potpuno odvojene od racionalnog aspekta, jer kako bismo ih razumjeli, koristimo kognitivne metode koje su nam dostupne.

Primjer za razumijevanje razvoja emocije: strah je osjećaj koji može prouzročiti fiziološke promjene kao što su povećanje frekvencije srca, dilatacija zjenica, napetost u mišićima i segregacija adrenalina; Za uzvrat se stvara unutarnja reakcija koja se odražava u izrazima lica, iznenadnim ili specifičnim pokretima i promjeni intonacije. U kognitivnim terminima, ti se odgovori analiziraju u sociokulturnom kontekstu kako bi ih razumjeli i smjestili na odgovarajuće mjesto. "Emocionalni izraz mijenja se kao i ontogenetski razvoj pojedinca . " Na isti način, to je kognitivni proces koji nam omogućuje da spriječimo određene emocije, kada se one kulturološki ne smatraju adekvatnim. Na primjer, kada nas privlači osoba koja ne može uzvratiti (biti u braku ili jednostavno ne biti zaljubljena u nas) ili kad se suočavamo s našim šefom i osjećamo se kao da ga ubijamo (znamo da nam oslobađanje tog osjećaja ne može donijeti više od problema, a ne samo zbog nedostatka posla).

Potrebno je komentirati da je u posljednjim kognitivnim teorijama o emocionalnom procesu naglašeno na fundamentalistički način u kognitivnom, prigovarajući da svijet nije u određenoj formi, već ovisi o tome na koje oči gleda; to je razlog zašto isto iskustvo za dvije različite osobe može biti traumatično i da se drugi mogu više suočiti i riješiti. U svakom slučaju, iako ova teorija ima mnogo sljedbenika, osobito u relativističkim strujama, mnogi stručnjaci odbijaju odobriti taj tako nasumičan način razumijevanja osjećaja i svijeta općenito.

Da bih završio, želim istaknuti neke pojmove koji su povezani s emocijom, to su: utjecati (opisuje kvalitetu osjećaja, to jest, ako je pozitivna ili negativna za osobu), raspoloženja (stav koji se instalira u osobu nakon svjedočenja određenog iskustva), temperament (osobine osobe koja je čini manje-više sklonom da reagira na takav i takav način na vanjski poticaj) i osjećaj (odgovor osobe na određeno iskustvo),