Poznat je kao bubreg žlijezde koji proizvodi urin, otpad koji se kasnije izbacuje iz tijela. Općenito, svaki sisavac (uključujući ljude) ima par bubrega, koji su karakterizirani tamnom crvenkastom bojom i smješteni na stranama vertebralne strukture.

Ljudski bubrezi su blizu trbuha ; desno se nalazi ispod jetre, dok lijevo ide do dijafragme . Iznad svakog od njih možete vidjeti nadbubrežnu žlijezdu . Štoviše, bubrezi su zaštićeni rebrima i dva sloja masti, poznatim kao perirenalni i pararenalni .

Ti organi su odgovorni za filtriranje krvi i omogućavanje izlučivanja metaboličkog otpada iz tijela, što se konkretizira kroz urin. Dnevno, prema stručnim procjenama, bubrezi obrađuju oko 200 litara krvi kako bi se dobilo oko dvije litre urina. Jednom proizveden, mokraća prelazi u mjehur, gdje se čuva do mokrenja.

Bubrezi su također odgovorni za reguliranje homeostaze tijela i za izlučivanje hormona poput eritropoetina, renina i vitamina D. \ t

Urologija i nefrologija su discipline koje proučavaju bubrezi i njihove bolesti, kao što su glomerulonefritis, lipoidna nefroza, lupus, dijabetička nefropatija, arterijska hipertenzija, zatajenje bubrega i bubrežni kamenci, među ostalim poremećajima .

Bubrezi i krvni tlak

Bubrezi su organi koji su najviše povezani s arterijskim zdravljem; Njihova je gotovo kružna veza jer problemi u bubrezima mogu utjecati na napetost na isti način na koji poteškoće u krvnom tlaku mogu imati značajan utjecaj na zdravlje bubrega.

Krvni tlak je zadužen za kontrolu sile kojom krv dopire do krvnih žila; kada je vrlo visoka, naziva se hipertenzija. Povećanjem količine tekućine u krvnim žilama povećava se i krvni tlak. Drugi razlog za to povećanje je prisutnost uskih krvnih žila ili određenih pečata u njima.

Problem s visokim krvnim tlakom je taj što prisiljava srce da radi i to, tijekom vremena, može oštetiti krvne žile u cijelom tijelu. U slučaju oštećenja krvnih žila bubrega, on će prestati s pravilnim radom, odnosno prestat će uklanjati višak tekućine i nečistoća iz tijela, a taj višak u krvnim žilama uzrokovat će porast napetosti. još više, pretvarajući sve to u ciklus koji ugrožava zdravlje osobe .

Treba napomenuti da je hipertenzija jedan od najčešćih uzroka zatajenja bubrega, koji se također naziva terminalna bolest bubrega. Oni koji pate od njega moraju biti podvrgnuti transplantaciji ili dijalizi (ekstrakcija toksina i viška tekućine iz tijela) kontinuirano.

Kako bi se izbjegle komplikacije bubrega, neophodno je:

* Jedite zdravu prehranu koja uključuje voće, žitarice, povrće i mliječne proizvode s niskim udjelom masti koji pomažu održati svoju tjelesnu težinu normalnoj;
* ograničiti potrošnju soli na 2000 miligrama dnevno, znajući postotak natrija svake hrane (podaci koji su navedeni u paketima);
* rutinsko vježbanje (minimalno 30 minuta umjerene aktivnosti);
* Izbjegavajte pretjeranu konzumaciju alkohola i kofeina.

Naposljetku, treba napomenuti da iako je normalno roditi se s dva bubrega, postoje slučajevi kongenitalnog izostanka jednog ili oba bubrega, dok su ljudi rođeni s tri ili četiri bubrega.