Definicija fizičke sposobnosti

Kapacitet je kvaliteta ili stanje. Fizičko, s druge strane, je ono što je povezano s materijalom ili tijelom.

Fizičke sposobnosti

Fizički kapaciteti nazivaju se uvjeti koje organizam predstavlja, obično povezani s razvojem određene aktivnosti ili djelovanja . Te fizičke sposobnosti određuju genetika, iako se mogu usavršiti.

Moguće je razlikovati uvjetne fizičke kapacitete i fizičke koordinacijske kapacitete . Uvjetne sposobnosti su brzina, snaga, izdržljivost i fleksibilnost . To znači da su uvjetni fizički kapaciteti povezani s mogućnošću pokretanja u najmanjem mogućem vremenu, prevladavanju otpora zahvaljujući napetosti, održavanju napora tijekom vremena ili od postizanja maksimalnog mogućeg kretanja zajedničko.

Koordinativne fizičke sposobnosti, s druge strane, su one koje omogućuju dispoziciju akcija na uredan način kako bi se postigao cilj. Reakcija, ritam, ravnoteža, orijentacija, adaptacija, diferencijacija i sinkronizacija ili spajanje dio su ove klase fizičkih kapaciteta.

Ukratko, može se reći da fizičke sposobnosti određuju motoričke sposobnosti pojedinca. Kako bi se poboljšao učinak u sportu, mora se raditi na optimiziranju fizičkih sposobnosti kroz specifične vježbe. Na taj način moguće je poboljšati brzinu, snagu, ravnotežu, reakciju itd.

Važno je, međutim, imati na umu da i fizičke sposobnosti postavljaju granicu koju postavljaju geni koji se ne mogu svladati treningom: nitko ne može trčati na dvjesto kilometara na sat bez obzira na to koliko teško trenira.

Granice tjelesnih sposobnosti jedna su od najčešćih tema rasprave među stručnjacima iz različitih područja u kojima je korištenje tijela temeljno za postizanje ciljeva, kao što su sportske i umjetničke discipline kao što su ples, pjevanje i izvršenje instrumenta. S jedne strane postoje oni koji kažu da svi imamo granicu, različitu u svakom pojedincu, dok drugi čvrsto vjeruju da bismo svim naporima i predanošću mogli postići iste ciljeve.

Obučavanje i poboljšanje fizičkih sposobnosti označava nevjerojatnu razliku između mogućnosti koje nam prirodni dar daje i onih koji nam se otvaraju nakon što pristupimo tehničkom znanju. Uzmimo za primjer pjevače: u popularnoj glazbi uobičajeno je da svojim prirodnim darovima pjevaju svoje pjesme, primjenjujući vlastiti stil, ali bez mnogo tehničkih temelja; u akademskoj glazbi, s druge strane, prikaz vještine koja se može odvijati u recitalu je na mnogo višoj razini.

Tu nastaju mnoge točke sučeljavanja i rasprave, jer neki ljudi odbijaju proučavati tehniku ​​iz straha od uvjetovanja svoje kreativnosti, dok drugi to ne sumnjaju jer žele maksimalno iskoristiti svoje fizičke sposobnosti. Kao iu mnogim drugim sličnim temama, sva su mišljenja valjana sve dok svatko dostigne svoju puninu.

Za one koji prepoznaju razlike u fizičkim sposobnostima svakog pojedinca, granice ih ne razumiju uvijek kao mjeru za procjenu potencijala, već kao niz podataka koji nam mogu pomoći pronaći najprikladniji put za nas. Primjerice, osoba s laganim glasom manjeg volumena ima više afiniteta prema baroknoj glazbi nego s Wagnerovom operom, kao što se netko s velikom graom i stasom sigurno više osjeća ugodno u bavljenju grubim sportovima nego pokušaj sreće iskrivljenost.

Preporučeno
  • popularna definicija: aphony

    aphony

    Izraz afonija konstituiran je s grčkim riječima: a (shvaćeno kao "bez" ) i fonosom (prevedeno kao "zvuk" ). To je pojam koji se u području medicine koristi za upućivanje na nemogućnost emitiranja zvukova koji dopuštaju da se govori ili, drugim riječima, na odsutnost glasa . Ova se
  • popularna definicija: podmazivanje

    podmazivanje

    Podmazivanje je djelovanje i posljedica podmazivanja . Ovaj glagol (za podmazivanje), s svoje strane, odnosi se na primjenu tvari kako bi se smanjilo trenje koje nastaje kada različiti elementi dođu u kontakt . Podmazivanje je vrlo važno u području mehanike . Kada postoje dva pokretna dijela, upotreba maziva olakšava kretanje zupčanika i smanjuje propadanje. Mazi
  • popularna definicija: ravno

    ravno

    Nešto ravno - pojam koji dolazi od latinskog rectus - je onaj koji nema kuteva ili krivulja . Kada se pojam koristi u ženskom ( ravnom ), to je pojam geometrije koji se odnosi na jednodimenzionalnu liniju koja se, formirana beskonačnim brojem točaka, proteže u istom smjeru. Ravne crte nemaju početka ili kraja: to su linije sastavljene od točaka koje se događaju beskonačno . Smatraj
  • popularna definicija: fibromialgija

    fibromialgija

    Fibromialgija se naziva bolest , čiji je uzrok nepoznat, a karakterizira ga intenzivna bol u mišićima . Pacijent obično pati od bolesti u vratu, leđima, nogama i rukama, osobito u određenim točkama koje, kada se pritisnu, uzrokuju nelagodu. Fibromialgija obično uključuje obamrlost stopala i ruku, ukočenost mišića i glavobolju . To također
  • popularna definicija: divljina

    divljina

    Od latinske pustinje pustinja je napušteno i nenaseljeno mjesto . Koncept se može koristiti u strogom i doslovnom smislu (kada, zapravo, nema osobe u zemljopisnom prostoru) ili na simboličan način, da se odnosi na nisku posjećenost događaja ili na određenom mjestu ima manje ljudi nego očekuje. Takođe
  • popularna definicija: crtani film

    crtani film

    Pojam karikature , čiji se etimološki korijen nalazi u talijanskom jeziku , aludira na grafičku satiru koja se razvija deformirajući pojavu nečega ili nekoga . To je crtež s duhovitim namjerama, koji mu podsjeća na model. Na primjer: "Jutros sam u novinama vidio vrlo smiješnu karikaturu predsjednika" , "Kontraverza za karikaturu Muhammeda koji je objavio europski časopis" , "Kad je moj sin vidio svoju karikaturu, počeo je plakati: nije razumio da je šale . " Cr