Pojam nesanice, koji ima etimološko podrijetlo u latinskoj riječi insomnium, odnosi se na probleme koji zaspavaju kada je vrijeme za spavanje . Pojam se također odnosi na budnost (stanje onoga koji je budan ili budan).

Ideja nesanice, dakle, odnosi se na poteškoće da se zaspi ili odsutnost sna . Ovaj poremećaj može imati višestruke uzroke, od brige ili zabrinutosti do bolesti .

Nesanica se može razumjeti na različite načine. Oni koji leže s ciljem spavanja i ne mogu to učiniti pate od nesanice, ali taj problem utječe i na osobu koja ne može održati san (i budi se više puta tijekom noći) i osobu koja ostaje budna noću. Ujutro i ne mogu se vratiti na spavanje.

Nesanica može biti uzrokovana psihijatrijskim bolestima kao što su depresija ili anksiozni poremećaji i kronične bolesti kao što su zatajenje srca, astma ili KOPB. Također za poremećaje tijekom spavanja, kao što je sindrom apneje, ili za određene navike (konzumacija kofeina, neredoviti rasporedi, itd.). Postoje čak i lijekovi koji uzrokuju nesanicu.

Moguće je razlikovati akutnu nesanicu (koja traje malo i obično je posljedica stresa ) i kroničnu nesanicu (koja traje više od mjesec dana). Obično je kronična nesanica posljedica ili simptom drugog problema.

Među učincima nesanice, pojavljuju se umor, poremećaji pamćenja, nedostatak pažnje i razdražljivost . Za liječenje ove pošasti, liječnik može predložiti novu rutinu ili propisati različite vrste lijekova. Ako je nesanica posljedica osnovne bolesti, profesionalac će najprije ukazati na liječenje te bolesti.