Ideja gimnastike odnosi se na aktivnost koja se provodi radi postizanja i održavanja dobrog fizičkog stanja kroz određene pokrete i vježbe. Umjetnički je, s druge strane, onaj koji je povezan s umjetnošću : ljudska manifestacija koja prenosi misli ili emocije korištenjem različitih vrsta resursa.

Koncept umjetničke gimnastike u ovom kontekstu odnosi se na gimnastičku specijalnost koja se izvodi sa ili bez aparata na površini čije su mjere određene propisom. To je sportska disciplina koja potječe iz kasnog devetnaestog stoljeća .

U Ateni 1896. gimnastika je postala muški olimpijski sport . Samo u Amsterdamu 1928. počela je sudjelovati i žena. Zato možemo razlikovati mušku umjetničku gimnastiku i žensku umjetničku gimnastiku .

Natjecanja umjetničke gimnastike su obično individualna, iako postoje grupni modaliteti. Svaki sudionik ima između 30 i 90 sekundi da pokaže svoje vještine u skladu s pravilima Međunarodne gimnastičke federacije .

Među uređajima koji se mogu koristiti u umjetničkoj gimnastici su fiksni bar (ili visok bar ), asimetrične šipke, prstenovi i štafelaj (koji se nazivaju i skakanje s konjima ili ždrijebe ).

Da bi se istaknuo u području umjetničke gimnastike, gimnastičar treba razviti svoju fleksibilnost i snagu i postići veliku koordinaciju mišića. To vam omogućuje da dovršite rutinu vježbanja poštujući objektivne kriterije koje je ocjenjivački sud odgovoran za ocjenjivanje kako bi utvrdio rezultate svakog sportaša u natjecanju.