Pojam ohrabrenja ima nekoliko namjena. Prvo značenje koje spominje Kraljevska španjolska akademija ( RAE ) u svom rječniku odnosi se na zrak koji se izdaje . Na primjer: "Toliko sam trčao da sam ostao bez daha", "Što ste pojeli?" Imate loš dah ", " Francuski trkač uspio je završiti maraton posljednjim dahom " .

Obično se dah specifično odnosi na zrak koji izlazi iz usta . Kada zrak ima neugodan miris, govori o lošem dahu . Poremećaj, koji se naziva halitoza, obično je povezan s lošom oralnom higijenom, iako može biti i zbog različitih bolesti.

Savjeti za izbjegavanje lošeg daha

Konzumiranje hrane s jakim mirisom, unos alkoholnih pića (vino, pivo, itd.) I pušenje su drugi čimbenici koji mogu uzrokovati da osoba ima loš dah. Zato je važno slijediti niz savjeta kako bi se izbjegao ovaj neugodan i neugodan poremećaj, posebno u okruženju kao što je ured ili fakultet:

* izbjegavati namirnice poput luka, kave, češnjaka, sira, slatkiša i kobasica vrlo začinjene. Ne radi se o tome da ih se nikada ne konzumira, nego da se to radi na razmaknut način i, iznad svega, daleko od trenutaka najveće društvene izloženosti;

* Dovedite četkicu za zube posvuda da biste je mogli koristiti nakon svakog obroka, gdje god se nalazili. Ova preporuka je jedna od najvažnijih i odnosi se na sve ljude, bez obzira na probleme s dahom, jer predstavlja higijensku praksu neophodnu za zdravlje usta općenito;

* Izlučivanje sline je vrlo potrebno za borbu protiv bakterija povezanih s lošim dahom, a za promicanje ovog procesa važno je piti puno vode ;

* za one koji se usuđuju donijeti odluku da izbjegavaju proizvode životinjskog podrijetla, vegetarijanstvo je rješenje većine probavnih problema, uključujući loš zadah;

* Žvakaće gume bez šećera, koje potiču salivaciju i također su dobre za uklanjanje ostataka hrane kada nemamo četkicu za zube na dohvat ruke;

* Pokušajte ne konzumirati vrlo vlaknaste ili lagano vlažne namirnice i zamijeniti ih sirovim povrćem;

* Ne provodite dulja vremena bez hrane. Ako se želimo pobrinuti za taj lik, uvijek možemo pribjeći plodu, kao što je jabuka, ili povrće, poput mrkve, da smirimo tjeskobu i pogodimo salivaciju.

Home lijekovi za zadah iz usta

* koristiti pastu za zube koja sadrži klorofil u sastojcima;

* konzumirati bombone od metvice ;

* prije doručka, jesti žutu breskvu;

* Kada dođe do lošeg daha uslijed upale desni, preporuča se ispiranje usta mješavinom crvene kadulje (dvije žlice) i vode (pola litre), koju treba prokuhati, ostaviti stajati 20 minuta i naprezati upotrijebiti;

* Pomiješajte grančice peršina i klinčića u dvije šalice vode i proključajte. Procijedite i koristite kao ispiranje usta nekoliko puta dnevno.

Druga značenja

Koncept ohrabrenja, s druge strane, obično se odnosi na energiju, impuls ili hrabrost : "Nemam daha da nastavim borbu", "Mladić je udahnuo i skočio u prazninu", "divim se dah koji morate savladati na probleme . "

Smatra se energijom ili silom, dah je nešto što se pokušava prenijeti ili prenijeti riječima ili gestama. Ako je mlada osoba nervozna jer mora napraviti vrlo važan test, njegovi roditelji mogu mu dati poticaj da ga smiri. Nogometni tim, s druge strane, može dobiti ohrabrenje od navijača kroz pjevanje i vikanje. Podrazumijeva se da je dah vrsta poticaja ili poticaja za udvostručavanje napora.