Refleksologija je disciplina koja promiče liječenje različitih stanja kroz masaže na rukama ili nogama. Prema toj doktrini, masaže koje se primjenjuju u određenim dijelovima tijela izazivaju refleks u drugim tjelesnim regijama, omogućujući olakšanje slabosti.
To znači da se, prema refleksologiji, može liječiti glavobolja i gastritis, spomenuti dvije nelagode, bez da dođu u kontakt s glavom ili trbuhom. Sa samo masažama na desnim mjestima stopala ili ruku, terapijsko djelovanje će doseći zahvaćeno područje.
Smatra se da podrijetlo refleksologije traje oko 2.300 godina prije Krista, jer se u to vrijeme zna da je masaža korištena na nogama za rješavanje određenih tegoba. Međutim, moderna se disciplina temelji na istraživanjima, radovima i istraživanjima koja su provedena prije otprilike 125 godina.
Refleksologija se temelji na postulatima sličnim onima akupunkture . Njegovi impeleri vjeruju da tijelo prelaze meridijani koji ga dijele na različite regije. Svaka od tih regija ima svoj odraz u nogama ili rukama. U nekim slučajevima, vjeruje se da se refleksi nalaze iu nosu i ušima .
Za navedene meridijane, prema refleksologima, cirkulira energija poznata kao chi ili qui . Ta energija mora teći prirodno: kada se to ne dogodi, generira se bolest ili drugi zdravstveni problem. Kroz refleksologiju masiraju se ključne točke koje omogućuju reaktivaciju toka chi u onim dijelovima tijela u kojima je došlo do neke vrste blokade ili neugodnosti.
Oni koji provode ovu tehniku i koji povremeno dolaze do nje da se podvrgnu masaži, smatraju da sa sobom donosi veliki broj pogodnosti, poput onih prikazanih u nastavku:
- Dobiti znatno smanjenje boli u tijelu.
-On omogućuje osobi da smanji, pa čak i eliminira svoje probleme stresa i tjeskobe.
- Također je utvrđeno da doprinosi poboljšanju cirkulacije krvi.
Također se vjeruje da je to odlična alternativa za kraj depresije.
- Postoje ljudi koji tvrde da vjeruju u refleksologiju jer je to alat koji im je pomogao da općenito poboljšaju različite zdravstvene probleme koje su imali.
- Stručnjaci u ovoj tehnici također kažu da je odlazak na sjednice način za oporavak puno bolje i brže od bilo kojeg kirurškog zahvata. Konkretno, navodi se da će pribjegavanjem tome izbjegavati uzimanje brojnih lijekova za ublažavanje boli koja se može osjetiti.
- Smatra se također da može pomoći u rješavanju problema kao što su dijabetes, hipertenzija, pa čak i kolesterol.
Valja napomenuti da lijek ne podržava refleksologiju jer nema znanstvenih dokaza koji bi dokazali njegovu učinkovitost. Zato liječnici vjeruju da su njihove potencijalne koristi rezultat takozvanog placebo efekta .