Definicija anksioznost

Pojam anksioznosti potječe iz latinskog naziva anxietas . Radi se o stanju osobe koja doživljava šok, nelagodu, nervozu ili zabrinutost . Za medicinu, anksioznost je bolno stanje koje se može pojaviti uz neurozu ili neku drugu vrstu bolesti i koje ne dopušta opuštanje i odmor pacijenta.

anksioznost

Na primjer: "Osjećam veliku zabrinutost za večernji recital, " "Pokušajte ovladati tjeskobom, da u tom stanju nervoze stvari mogu krenuti naopako", "Velika tjeskoba za polufinalnu utakmicu . "

Treba napomenuti da anksioznost nije uvijek patologija, već je uobičajena emocija kao strah ili sreća. Anksioznost je, u tom smislu, nužna da bi se preživjeli određeni rizici jer to stavlja osobu u pripravnost.

Kada je pojedinac u stanju tjeskobe, njihova sposobnost percepcije se povećava jer postoji potreba da tijelo poveća razinu određenih elemenata koji su u situaciji ispod normale.

Dopaminergički sustav je onaj koji je zadužen za davanje upozorenja organizmu o tome što mu je potrebno, oslobađajući signale središnjem živčanom sustavu. Ona to čini kada smo gladni, žedni ili pospani, i to nas navodi da tražimo sva sredstva kako bismo zadovoljili tu potrebu. Isto tako, on je zadužen za oslobađanje adrenalina kada se suočavamo sa situacijama s kojima se moramo suočiti. To je lanac koji se sastoji od: 1) žutog upozorenja, 2) crvenog uzbune i 3) ostvarenja cilja; Kada je lanac slomljen, postoji situacija tjeskobe ili atipičnog stresa koji može dovesti do rješavanja opasnosti ili podleći strahu. To znači da, kada ta urođena sposobnost pojedinca postane patološka, pojavljuje se anksiozni poremećaj .

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), ovi poremećaji uključuju napade panike, opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) i fobije. Kako bi prevladali anksiozne poremećaje, profesionalci mogu pružiti anksiolitičke lijekove ili predložiti psihološke terapije.

Anksioznost kao poremećaj

Odgovori koje generira tjeskoba u osobi su: bijeg ili borba . U antici su se ti mehanizmi pojavili kada su se morali suočiti s poteškoćama koje im je život u prirodi predstavio; Iako danas ovi problemi više ne postoje, pojavili su se novi koji stvaraju stres i tjeskobu kod ljudi. Opasnost je ponekad stvarna, ali ponekad je uvjetovana iskustvima s kojima se svaki pojedinac prethodno morao suočiti; Ovo posljednje se javlja, na primjer, kod anksioznih poremećaja. Strah djeluje kao obrambeni mehanizam, ali ako je odgovor na koji vodi štetan za pojedinca, nužno je usuditi se suočiti s njim.

Kad strah dolazi do paralize u djelovanju pojedinca, dobiva ime fobije, to je iznenadna reakcija u kojoj subjekt gubi kontrolu nad situacijom, u takvim situacijama osoba pokušava pobjeći iz sukoba. Neke fobije mogu biti: akrofobija, klaustrofobija ili agarofobija .

Osoba koja pati od fobije svjedoči o nastanku bolesti kada se suoči s takvom strahom i to općenito potiče subjekta na bijeg (simptomi anksioznosti i izbjegavanja). U opsesivno-kompulzivnim poremećajima, pojava opsesivno kompulzivnih poremećaja se doživljava kada se pojedinac bori da se nametne pred svojim opsesivnim impulsima ; Općenito, reakcija je također izbjeći sukob (samopovređivanje ili uzimanje štetnog odnosa prema sebi ili prema okolišu). Druga okolnost u kojoj se javlja ova zastrašujuća reakcija je, zajedno s poremećajima tjeskobe uslijed razdvajanja, kada je došlo do razdvajanja likova oca i kasnije nestabilnosti.

Prema istraživanjima psihijatara, određeni stupanj anksioznosti je dobar, on pozitivno surađuje u oblikovanju karaktera, dopušta širenje znanja i jačanje kreativnosti, budući da nam iskustva koja su nas obilježila omogućuju da shvatimo što bismo trebali zaštititi i raspoznajte što nam stvari ne mogu nauditi.

Postoji mnogo načina za liječenje anksioznosti, neki stručnjaci su skloni reducirati ga na strah od budućnosti, na mogućnosti koje ne znamo što se može dogoditi, "i ako ...?", I osigurati da način na koji se to rješava postiže rekodifikaciju tih misli. koji pomažu pojedincu da živi samo u sadašnjosti. Anksioznost postoji jer ljudi žive u budućnosti i zaboravljaju na sadašnjost koja je jedina prava stvar iu trenutku kada se pacijent vrati u egzistenciju, tjeskoba nestaje.

Preporučeno
  • popularna definicija: svjetlo

    svjetlo

    Od latinskog luksa , svjetlo je fizički agent koji omogućuje da objekti budu vidljivi . Pojam se također koristi da spomenemo jasnoću koju zrače tijela , električna struja i pribor koji služi za osvjetljavanje. Na primjer: "U ovoj sobi trebamo više svjetla, ne vidim ništa" , "Danas je došao račun za struju: morat ćemo platiti dvostruko ono što smo platili prošli mjesec" , "Molim vas donesite svjetlo i svjetlo kutu . " Svjet
  • popularna definicija: školice

    školice

    Rayuela je naziv za različite dječje igre . Najčešći je bacanje kamena u uzorak nacrtan na podu, a zatim, dok skakanje podupire tijelo na jednoj nozi, podignite ga bez stupanja na linije koje razdvajaju različite dijelove sheme i poštujući skup propisanih pravila. Da bi se igrala hopscotch potrebno je prije svega nacrtati obris na tlu; ovisno o svakoj kulturi, navedeni crtež može varirati, ali najpopularniji je formiran od osam kutija raspoređenih vertikalno, od kojih svaka ima unutarnji broj. Ove kutij
  • popularna definicija: sonet

    sonet

    Latinski izraz sonus (koji se može prevesti kao "zvuk" ) izveden je u talijanskoj riječi sonetto . Etimološka evolucija bi nas, u našem jeziku , odvela do riječi sonet , koja se koristi za naziv klase poezije koju čine četrnaest stihova tipa hendecasyllable , koji su podijeljeni u četiri strofe: dva koja imaju četiri stiha ( kvarteta ) i dva koja imaju tri stiha ( tercetos ). Zanimlj
  • popularna definicija: fisija

    fisija

    Pojam fisija , koji potječe od latinske riječi fissio , ima nekoliko namjena. Prvo značenje koje spominje Kraljevska španjolska akademija ( RAE ) u svom rječniku odnosi se na prekid , secesiju ili podjelu . U području biologije podjela se naziva fisija stanice koja se javlja kada se nakon davljenja izdvoje fragmenti protoplazme (tvari koja sadrži staničnu jezgru i citoplazmu). Binarn
  • popularna definicija: zbunjenost

    zbunjenost

    Od latinske zbunjenosti , zbunjenost je djelovanje i učinak zbunjujućeg (miješanje ili topljenje različitih stvari, uznemiravanje duhova, stvaranje pogrešaka). Pojam konfuzije, dakle, može biti povezan s zbunjenjem ili poremećajem uma . Na primjer: "Nakon udarca igrač je bio u stanju zbunjenosti koji je trajao nekoliko sati" , "Suzavac je pridonio općoj zbrci: ljudi su vikali i plašili se" , "Nemoguće je izbjeći konfuziju nakon tragedija ove vrste . " Za
  • popularna definicija: masaža

    masaža

    Od francuske masaže , masaža je aktivnost koja se sastoji od trljanja , prešanja ili udaranja određenim ritmom i intenzitetom različitih dijelova tijela s terapeutskom, estetskom ili sportskom svrhom. Na primjer: "Nemojte mi dati masažu?" Leđa me jako boli " , " Želim ići u spa kako bi me mogli masirati " , " Uvijek sam imao bolove u nogama, ali masaže mi pomažu da se osjećam bolje " . Masaža se