Napetost je stanje u kojem se nalazi tijelo koje je pod utjecajem suprotstavljenih sila. Arterijska, s druge strane, odnosi se na arterije : žile koje omogućuju cirkulaciju krvi od srca do ostatka organizma.

Imajući to na umu, možemo razumjeti na što se odnosi krvni tlak . To je pritisak arterija na krvotok koji cirkulira kroz njih.

Iako se često koriste kao sinonimi, važno je razlikovati krvni tlak i krvni tlak . Dok se krvni tlak odnosi na pritisak krvnih žila, krvni tlak je usredotočen na djelovanje krvi na zidovima arterije.

Može se reći da je krvni tlak odgovor arterija na krvni tlak . Kada cirkulira, krv pritisne zidove arterija (krvni tlak). Taj pritisak stvara reakciju arterija (krvni tlak), što je moguće zbog elastičnosti njegovih zidova. Kako srce pumpa krv i prolazi kroz arterije, one se šire i smanjuju.

Veza između krvnog tlaka i krvnog tlaka može se izraziti sljedećom formulom : krvni tlak jednak je krvnom tlaku podijeljenom s radijusom arterije.

Mjerenje krvnog tlaka važan je pokazatelj zdravlja osobe . Normalna stvar je da odrasla osoba registrira pritisak od 120/80 (također izražen kao 12/8 ).

Za mjerenje možete koristiti različite uređaje kao što su sfigmomanometar, ili živa ili zrak, ili elektronički sustav koji se koristi na jednostavan način, koji postiže brze rezultate i omogućuje provođenje samokontrole tih parametara.

Hipertenzija se javlja kada se zabilježi visoki krvni tlak, dok se hipotenzija odnosi na niski krvni tlak.

Morate znati, na primjer, da je hipertenzija stvarno opasna, jer to može značiti da se oni koji pate od njega moraju suočiti s moždanim udarom, infarktom miokarda, pa čak i zatajenjem srca.

Kako bi se izbjegli zdravstveni problemi kao što su oni navedeni, liječnici preporučuju da njihovi pacijenti, među mnogim drugim stvarima, nastave uključiti u svoju prehranu niz proizvoda koji će održavati njihove razine unutar normalnih parametara. Ovdje mislimo na neke od ovih:
- Limun koji pomaže u kontroli hipertenzije.
- Banana, bogata kalijem.
- Med, koji smanjuje krvni tlak, jer djeluje umirujuće na krvne žile.
- Luk, u obliku soka i koji pomaže smanjiti spomenute razine.
- Češnjak, ili sirov ili kuhan.
- Celer, koji pomaže spriječiti hipertenziju.

Međutim, uz zdravu, potpunu i uravnoteženu prehranu, gdje se kontrolira konzumacija soli i alkohola, utvrđeno je da je vrlo važno da osoba ne vodi sjedeći život. Odnosno, važno je da redovito vježbate i, barem, šetate svaki dan pola sata.