Termalne vode su vode s velikom količinom minerala koji izranjaju iz tla prirodno i na temperaturi koja prelazi za 5 ° C temperaturu zabilježenu na površini. Te vode nastaju u podzemnim slojevima planeta i stoga su tople, nešto što ih razlikuje od mora mora ili rijeka.

Često se termalne vode nalaze u području geoloških rasjeda : ovi rasjedi prodiru u podzemne vode, koje se, kada dosegnu veću dubinu, zagrijavaju. Zatim se vraćaju na površinu koja je već toplija ili čak kao para .

Prema mineralima koji su uključeni, termalne vode se mogu klasificirati na različite načine. U tom smislu možemo govoriti o sumpornim vodama (s visokim indeksom sumpora), kloriranim vodama (koje uključuju klor) i ferruginoznim vodama (one imaju željezo), među ostalima. Što se temperature tiče, postoje supertermalne vode (koje su više od 100 ° C), hipertermalne vode (između 45 ° C i 100 ° C), mezotermalne vode (od 35 ° C do 45 ° C), hipotermalne vode ( između 20 ° C i 35 ° C) i drugih.

Mineralizacija vode i njezina temperatura čine termalne vode terapeutskim . Mnogi stručnjaci kažu da kupanje u vrućim izvorima pomaže smanjiti razne bolesti i pomaže u borbi protiv stresa . Zbog toga je uobičajeno graditi turističke centre oko izvora termalne vode, hotela, restorana itd.

Argentina, Kolumbija, Ekvador, Španjolska, Sjedinjene Države, Meksiko i Urugvaj neke su od zemalja koje imaju topla odmarališta.

Prednosti vrućih izvora

Kao što je već spomenuto, vruća vrela su poznata po dobrobitima koje nam mogu pružiti u brizi za naše zdravlje, kako u sprječavanju različitih poremećaja tako iu liječenju drugih. Međutim, unatoč brojnim prednostima koje kupanje u njima može imati, važno je znati da višak ili neprikladna praksa može imati negativne posljedice, kao što je snižavanje napetosti i vrtoglavice.

S obzirom na način na koji se vruća vrela koriste kako bi se iskoristila njihova ljekovita svojstva, kupke su najnormalnije, iako se koriste i za zagrijavanje okoliša, mogu se inhalirati i navodnjavati. Važno je napomenuti da liječenje bolesti uz pomoć ovih voda nije nešto što je u našem vremenu nešto prikladno: od 2000. godine. C. Postoje dokazi o tome da ga drevne civilizacije koriste u tu i druge svrhe, kao što su njegovanje društvenih odnosa.

Učinci koje vrući izvori uzrokuju na ljudsko tijelo mogu se podijeliti u tri skupine, iako se sve odvijaju istovremeno: biološka, ​​kemijska i fizička . Kupanje u njima povećava temperaturu tijela, eliminira viruse i bakterije, povećava hidrostatski tlak, oksigenaciju i cirkulaciju krvi te na taj način potiče otapanje i eliminaciju toksina.

Povećanjem oksigenacije također se tkiva hrane učinkovitije, pomažu u metabolizmu i stimuliraju izlučivanje jetre i želuca, što rezultira poboljšanjem probavnog procesa .

Ponavljanje kupki u vrućim izvorima tijekom nekoliko tjedana može rezultirati normalizacijom endokrinih funkcija i cjelokupnim djelovanjem živčanog sustava . S druge strane, poznato je da imunološki sustav također doživljava koristi, kao što su povećana proizvodnja endorfina, regulacija funkcija žlijezda i idealna mentalna relaksacija za suočavanje s teškoćama odraslog života.

Pomoću povremenih kupki u termalnim vodama, osobito onih koje sadrže sumpor, moguće je boriti se s određenim bolestima kože, među kojima su gljivice, dermatitis i psorijaza . Liječenje rana i drugih kožnih lezija također je pojačano ovim tretmanima .